4 egenskaper som hjälper barn att hantera mobbning

När det gäller att klara mobbning, det finns ingen förnekelse att vissa barn inte bara hanterar det bättre, utan också återhämtar sig snabbare. Men vad är det som skiljer dem från sina kamrater? Enligt forskare finns det fyra skyddsfaktorer som inte bara hjälper ungarna att undvika skolbullning utan också låta dem hantera mobbning på ett hälsosammare sätt. Dessa egenskaper innefattar att ha en solid självkänsla, vara självhäftande, ha starka sociala färdigheter och ha några friska vänskap.

När barnen har dessa egenskaper, är de inte bara mindre benägna att bli riktade mot mobbingar, utan också bättre rustade att hantera mobbning om det uppstår. Dessutom kommer de att övervinna mobbningshändelser snabbare än de barn som inte har dessa skyddande faktorer. Här är några tips för att inställa dessa fyra viktiga egenskaper hos dina barn.

Lär dig själv

Många barn är inte självhäftande. I stället behöver de lära sig att det är helt acceptabelt att stå upp för sina rättigheter, särskilt när det gäller mobbning eller annat offensivt beteende. Börja med att förklara skillnaden mellan att vara aggressiv och vara assertiv. Förklara att aggressiva människor försöker tvinga andra människor att göra vad de vill ha. Samtidigt står de självhäftiga människor upp för sina rättigheter och är bekväma att försvara sig eller andra mot orättvisa.

Se till att de vet att de självhäftande människor lugnt anger sin åsikt med respektfull röst och respektfullt språk. Medan du använder en stark och självsäker röst är viktigt är det inte nödvändigt att skrika. Obevekliga människor respekterar också andra människors behov och önskemål.

Ett annat sätt att bemyndiga dina barn att vara mer självhäftande är att ge dem frihet att fatta val. Försäkra ditt barn om att de kan säga nej till någon begäran som gör dem obekväma. Till exempel, om de inte vill shoppa efter skolan eftersom de har mycket läxor, måste de veta att de kan säga "kanske nästa gång". Eller, om de inte vill gå till en fest, borde de ha friheten att säga "nej tack".

Till sist, låt dina barn veta att det är självständigt betyder inte att de inte kan fråga andra om hjälp. När det gäller mobbning behöver alla lite assistans. Också försäkra ditt barn att det är inget att skämma om att fråga om hjälp. Istället visar det sig att de är kloka i att ta itu med en svår fråga.

Underlätta vänskap

Vänskap är viktigt för barn, särskilt när det gäller mobbning. Ibland riktar sig bullies barn som saknar sociala kontakter. Men om dina barn har minst en bra vän, är de mindre benägna att bli mobbade.Och om de blir mobbade, är det mer sannolikt för en vän att ingripa på deras vägnar än en annan ombud.

Vänner är också avgörande för att hjälpa barn att hantera mobbning om det sker. Inte bara kan de uppmuntra ditt barn, men de hjälper också dem att hantera mobbningen genom att vara där för att prata och lyssna. Som förälder bör du göra vad du kan för att hjälpa ditt barn att utveckla nya vänskap och stärka deras befintliga vänskap. Till exempel, låta dina barn bjuda in vänner över att studera eller delta i en funktion tillsammans. Och uppmuntra dem att nå ut till barn som de skulle vilja vara vänner med.

Barn som har problem med att göra vänner bör uppmuntras att delta i aktiviteter de tycker om. Barn är mer benägna att bli vänner med människor som delar gemensamma intressen. Kom ihåg att friska vänskapar skyddar mot mobbning.

Vänskap har också en positiv inverkan på ditt barns hälsa och akademiker också. Studier innebär att akademisk prestation är tydligt relaterad till ett barns sociala interaktioner och vänskap. Så gör vad du kan för att hjälpa ditt barn att utveckla vänner. Men tryck inte på popularitet. Det skickar fel budskap och kan leda ditt barn att göra ohälsosamma val. I stället fokusera på kvalitetsvänner.

Inför självförtroende

En av de bästa sakerna du kan göra för att förhindra mobbning i ditt barns liv är att ge självkänsla. Barn med ett hälsosamt självförtroende är inte bara mer självsäker, utan också bättre rustade att hantera mobbning om det uppstår.

Dessutom kan ett hälsosamt självförtroende orsaka att några mobbarheter tänker två gånger innan de riktar sig mot någon som är säker. Ett solidt självkänsla kan också hjälpa dina barn att ha förtroende för att säga nej till jämlikhetstryck, särskilt när det gäller droger och alkohol.

För att främja ett hälsosamt självförtroende hos dina barn, se till att du visar dem ovillkorlig kärlek. Genom att låta dem veta att du älskar dem oavsett vad de kommer att vara mer benägna att acceptera misslyckande utan att känna sig som ett misslyckande. Var säker på att du också hjälper dina barn att identifiera sina styrkor och deras svagheter. Ge dem sedan idéer om hur man bygger på sina styrkor och förbättrar sina svagheter.

Ett annat sätt att öka självkänslan är att få dem involverade i aktiviteter som ökar deras självförtroende. Om ditt barn är en bra löpare, till exempel, uppmuntra honom att gå med i en löpande klubb eller gå ut för spårteamet. Under tiden, om ditt barn är benägen att skriva in, skriv in honom eller henne i en musikklass.

Förbättra sociala färdigheter

Börja med att arbeta med ditt barns förmåga att initiera och hålla en konversation. När barn kan hålla en konversation kommer de att lyckas i sina interpersonella relationer. Börja med att uppmuntra ditt barn att gå upp till andra och säga "hej". Även om detta kan verka skrämmande och skrämmande är det en viktig färdighet för ditt barn att lära sig. Det kan tyckas svårt först, men med övning blir det lättare.

När ditt barn är bekvämt och bara säger "hej" till andra, börja lära honom hur man håller en konversation. Det enklaste sättet att hålla en konversation är att ställa frågor. Denna färdighet kräver att ditt barn är observant och nyfiken på andra så att de vet vad man ska fråga.

Till exempel, om ditt barn har matematik med en potentiell vän kan han fråga: "Hur tror du att du gjorde det?" Eller om det finns en ny person i skolan kanske han frågar: "Vad tycker du om vår skola hittills?" Det är också en bra idé att rollspela olika situationer som att göra på en skoldans eller hur man ska agera hos en väns hus. Betona vikten av att vara artig, använda sätt och vara respektfull.

Att lära barnets sociala färdigheter är inte bara viktigt för mobbning. Studier har kopplat sociala färdigheter med bättre akademisk prestation, starkare vänskap och högre självkänsla. Det kan också påverka karriären och deras relationer, eftersom de blir vuxna.

Med tiden, om du arbetar med dina barns sociala och vänskapsmatchande färdigheter tillsammans med lärande självförtroende och instillande självkänsla, kommer de att känna sig mer säkra på att hantera svåra situationer, inklusive mobbning.