Köra citat från George Sheehan

George Sheehan var en läkare, idrottare och författare till New York Times bästsäljare "Running & Being: Total Experience." Under åren som ledde till hans död 1993 i 75 års ålder, skulle Sheehan skriva 12 böcker om löpsporter som fortsätter att inspirera oss idag.

Här är några av Sheehans mest anmärkningsvärda citat från hans böcker, intervjuer och tjänsten som bidragsyter till Runner's World Magazine:

George Sheehan på motivation

• "Det är väldigt svårt i början att förstå att hela tanken inte är att slå andra löpare. Slutligen lär du dig att tävlingen är emot den lilla rösten inuti dig som vill att du ska sluta."
• "Det viktigaste jag lärde mig att springa är att det bara finns en löpare i den här tävlingen, och det är jag."
• Har du någonsin känt dig värre efter en körning?

George Sheehan om vad det är att vara en löpare

• "Skillnaden mellan en jogger och en löpare är en post blank."
• "Varför tävla? Behovet av att bli testat, behovet av att ta risker och chansen att bli nummer ett."
• "Fitness är ett stadium du går igenom på vägen till att bli en racer."
• "Den sanna löpare är en mycket lycklig person. Han har hittat något i honom som bara är perfekt."
• "Att veta att du är en med vad du gör, att veta att du är en komplett idrottsman, börjar med att tro att du är en löpare."

George Sheenan på Performance

• "Som de flesta löpare vill jag alltid göra bättre. Jag är ständigt efter mig själv för att äta för mycket och träna för lite. Jag vet om jag vägde några kilo mindre och tränade några timmar mer, mina tider skulle förbättras. Men jag hittar Belöningarna är inte riktigt värda insatsen. Jag är därför tvungen att göra det bästa med vad jag har. Jag måste få min fart och avstånd från den mest effektiva användningen av min kropp. "
• "Svett rensar inifrån. Det kommer från platser där duschen aldrig kommer att nå."
• "För att hålla sig från sönderfall, för att vara en vinnare måste idrotten ta emot smärta. Inte bara acceptera det, men leta efter det, leva med det, lära sig att inte frukta det."

George Sheehan på maraton

• "Av alla raserna finns det inget bättre skede för hjältemod än en maraton."
• "Vi som driver maratonmiljöer skiljer sig från dem som bara studerar oss. Vi är ute och upplever vad de försöker lägga in i ord. Vi vet vad de bara försöker veta. De söker tro, medan vi redan tror. är att uttrycka hela sanningens erfarenhet, den kunskapen, den troen. "
• "En maratonmusik är en kraftfull ansträngning, en av de här härligheterna. Det ber oss att försvaga nöjen, att disciplinera kroppen, att finna mod, förnya tron ​​och att bli en egen person helt och hållet."
• "För varje löpare som rider världens springande maraton, finns det tusentals som löper för att höra löven och lyssna på regnet, och se till den dag då det plötsligt är lika lätt som en fågel i flygning."

George Sheehan på att tro på dig själv

• "Det kommer aldrig att bli en dag då vi inte behöver engagemang, disciplin, energi och känslan av att vi kan förändra saker till det bättre."
• "Ut på vägarna finns det fitness och självupptäckt och de personer vi var avsedda att vara."
• "Framgång ligger i att ha mod och uthållighet, och framför allt viljan att bli den person du är."