Hur man tar bort en fast tampong

Missade din tampong? Om du inte förstår din skeds anatomi kan detta vara alarmerande. Du kan föreställa dig en smutsad tampong som är fritt flytande i din mage eller förlorad mellan dina tarmar. Tänk på att det är omöjligt att faktiskt förlora en tampong.

Tampon Tips och tricks för nya användare

Var kan en Tampon gå?

Svaret är ingenstans. Din vagina är ett slutet utrymme. När du sätter en tampong i slidan, kommer den att stanna i slidan tills du tar ut den.

Tänk på det som en påse med en öppning, som ligger i nedre delen av slidan. Övre änden eller toppen av påsen är där du hittar livmoderhalsen, som är ansluten till livmodern. Även om livmoderhalsen också har en öppning, är den väldigt liten och en tampong skulle aldrig passa genom den.

Så varför kan du inte hitta strängen?

Din vagina är större än en tampong. Den genomsnittliga vagina är ungefär 4 tum lång och ca 2 tum bred.

Bara 2 tum bred kan verka lite smal, men kom ihåg att väggarna i din vagina är mycket elastiska och kan sträcka sig tillräckligt bred för att låta ett nyfött barn gå igenom.

Din vagina kan enkelt passa en tampongapplikator och rymma tampongen eftersom den absorberar menstruationsblod och blir bredare. Mätning på lite mindre än 2 inches lång är det möjligt att en tampong kan röra sig upp och in i toppen eller baksidan av slidan och strängarna kan inte längre vara synliga.

Gör inte panik

Detta kan inte betonas nog. När du blir ängslig eller stressad tenderar du att kontrahera eller knyta olika muskler i kroppen. Om du panikar om den "förlorade" tampongen, kommer du att komma ihop med musklerna som omger slidan. Genom att klämma muskeln i din vagina, kommer du att ha svårt att lokalisera och ta bort den "behållna" tampongen.

Vad göra här näst

Först, ta ett djupt andetag och koppla av. Kom ihåg att tampongen är precis där du lägger den: fortfarande i din vagina. Därefter kan du försöka hitta tampongen själv.

1. Tvätta dina händer väl med tvål och vatten.
2. Sitt på toaletten med benen öppna lite mer än höftbredd från varandra.
3. Om du har svårt att klämma i bäckens golv måste du försiktigt bära ner som om du börjar urinera.
4. Sätt försiktigt in två fingrar i din skede.
5. Sopa fingrarna runt insidan av din vagina och försök att känna dig mot toppen och baksidan av din vagina.
6. Om du kan känna tampongen, ta den mellan fingrarna och dra ut den.
7. Om du inte kan känna tampongen, kan du åtminstone kunna hitta strängarna. Om du gör, dra ut tampongen ut av strängarna.

Vad om du inte kan hitta den?

Om du kan slappna av tillräckligt för att följa stegen ovan kommer du troligtvis att kunna hitta och ta bort tampongen. Men om du inte kan ta bort det själv, ring din gynekolog eller allmänläkare för en tid för att få bort den.

Det är inte hälsosamt för en tampong att stanna längre än åtta timmar. Detta ökar risken för infektion, särskilt toxisk shocksyndrom (TSS). Du bör ringa din vårdgivare så snart du bestämmer att du inte kan ta bort en tampong själv.