Vad är en feber, orsaker och när man ska vara orolig

Många får feber när de blir sjuka. De får oss att känna oss slitna, ömma och trötta.Vid första tecken på hög temperatur kan du känna dig tvungen att piska ut en termometer och oroa dig för hur hög feber kan få. Men vet du vad som faktiskt kvalificerar som feber är och varför det inträffar? Är det verkligen något att oroa sig över alls?

Den "normala" kroppstemperaturen är 98,6 grader Fahrenheit (eller 37,0 grader Celsius). Men i verkligheten anses kroppstemperaturen i det normala intervallet om det är någonstans mellan 97,0 och 100,3 grader Fahrenheit. Om din kroppstemperatur är över 100,3 grader kan du få feber. En feber betyder helt enkelt att du har en förhöjd kroppstemperatur. Det är inte en sjukdom.

Vad orsakar feber?

Oftast är feber orsakade av infektioner. Immunsystemet svarar på främmande bakterier som försöker göra kroppen sjuk genom att höja kroppstemperaturen, vilket gör det svårare för bakterier att överleva. Andra orsaker till feber är:

• cancer
• Värmeutmattning (hypertermi)
• Biverkningar av vissa mediciner
• Autoimmuna störningar och sjukdomar
• Overdressing (vanligt med spädbarn som är insvept i filtar eller för mycket kläder)

Hur man kontrollerar temperaturen

Det finns många sätt att kontrollera kroppstemperaturen. Resultaten olika metoder levererar varierar i ungefär en grad beroende på den del av kroppen som du testar, men vilken metod du än använder får du fortfarande en bra allmän uppfattning om din temperatur.

De vanligaste termometrarna kontrollerar temperaturen oralt, tympaniskt (i örat), temporärt (på pannan eller templet) eller rektalt. Läs mer om hur man kontrollerar en temperatur på rätt sätt.

När du borde vara orolig

Massor av människor oroar sig för feber och hur det kommer att påverka kroppen. Alla vill veta: Hur hög är för hög? Det är en förståelig oro på grund av hur hemska feber får oss att känna. Svaret är tyvärr inte ett enda nummer. För de flesta människor kommer inte feber att skada oss och vi behöver inte vara oroade över numret på termometern.

Det finns dock några undantag. Unga barn ska få läkarvård för temperaturer vid vissa punkter. Det är emellertid inte för att feber kommer att skada dem. Det beror på att feber är så sällsynta hos unga spädbarn att de vanligtvis orsakas av mycket allvarliga och ofta livshotande sjukdomar. Om du har en baby, det är de temperaturer du behöver titta på:

• Spädbarn under 3 månader gamla: Alla temperaturer över 100,3 grader Fahrenheit. Kontakta din läkare eller sök omedelbart läkare.
• 3 månader till 3 år: Varje temperatur över 102,2 grader Fahrenheit. Ring din läkare och fråga om ett möte är nödvändigt.

Med barn är det alltid viktigt att titta på hur de beter sig när de har feber. Om termometern säger 102, men de springar runt, spelar och spelar normalt är det okej att låta dem göra det. Om de lägger sig och inte ler eller gör något, bör du överväga att behandla dem med feberreducerande medicinering. Om det inte hjälper dem att må bättre, sök läkare.

När man ska behandla fevers

Om du har feber och du känner dig hemsk är det okej att ta en feberreducerande medicin för att hjälpa till med att ta ner det. Detsamma gäller för barn. Om du behandlar ett barn med feber finns det några viktiga saker att tänka på:

• Ge aldrig barn under 18 år gammal aspirin - till och med baby aspirin. Det kan orsaka en allvarlig sjukdom som kallas Reye's syndrom.
• Barn under 6 månader bör inte ta ibuprofen, dvs Motrin eller Advil.
• Barn under 2 månader bör inte ges någon typ av feberreducerande medicinering.
• Lägg aldrig barn eller någon annan i ett is eller alkoholbad för att sänka febern. Detta är onödigt och det kan vara farligt, vilket gör att kroppstemperaturen sjunker för snabbt.

Ett ord från DipHealth

Generellt är feber inte en anledning till oro. De är kroppens sätt att bekämpa infektioner. När man tittar på dem på det sättet - istället för som en anledning att oroa sig - är det mycket lättare att bestämma när du ska ringa till din läkare, när du ska behandla det själv och när du bara ska lämna den ensam.