Pelotoncykel: Den cykelklass du kan ta hemma
Innehållsförteckning:
Le Peloton Falun 170817 (November 2024)
Det finns en anledning till att studiobaserade gruppcykelklasser är så populära: Det är mycket roligare att få en tränare tortera dig genom successiva backar med ett rum fullt av andra cyklister än att försöka tortera dig själv genom samma typ av rutin hemma. Tyvärr kan gruppcykelklasser vara dyra och tidskrävande, speciellt om ditt schema är oförutsägbart, vilket gör det svårare att hålla sig till en vanlig klass.
Ange: Peloton Cykling. Denna New York City-baserade cykelstudio har funderat på hur man tar med levande gruppcykelklasser direkt till vardagsrum över hela landet. Det är ett coolt koncept och en som kan revolutionera gruppens fitnessindustri, särskilt för boutique-stilstudier som är inriktade på specialklasser, som cykling, barre, dans eller upphängningsträning.
Hur Peloton hemcykloklasser fungerar
Eftersom Peloton är en verklig gruppcykelstudio i New York City, spelas alla studionens levande klasser och streamas genom en online medlemskapsportal. Det betyder att så länge du har en speciell Peloton Bike och ett medlemskap kan du gå med i lektionerna från hemmet, eller spela inspelade lektioner på begäran när du vill.
Det låter ganska bra, eller hur? Medan du kanske inte faktiskt svettas tillsammans med en klass full av ryttare, det är det näst bästa - du kommer att uppleva en levande inspelad instruktörs energi och entusiasm utan att behöva köra till en studio eller ta reda på var man ska parkera (eller riskera att spruta av någon annans svettas.
Investeringen
Fångsten är att du måste ha Peloton Bike och Peloton månatliga medlemskap för att njuta av turen … och det är ganska en investering. Först kostar Peloton Bike nästan $ 2000. Medan spendy är det faktiskt i nivå med andra high-end spin-cyklar, så det är inte utom räckhåll för dem som letar efter en kvalitetscykel.
Men förutom cykeln måste du betala ett $ 40 månatligt medlemskap för att komma åt Peloton-klasserna. Medan denna medlemsavgift kostar ungefär samma som ett grundläggande gym medlemskap och faktiskt täcker alla i ditt hushåll, lägger det fortfarande upp till nästan $ 500 per år.
Slutligen, om du inte redan har inklädda cykelskor, behöver du dem, och för att helt njuta av alla klasser och utnyttja alla cykelens funktioner, kanske du vill köpa ett tillbehörspaket. Och glöm inte, du vill säkert att någon ska leverera och ställa upp cykeln för dig - det är $ 250. Allt sagt, du brukar spendera ungefär $ 3000 på cykeln i sitt första år, ett belopp motsvarande $ 250 per månad.
Efter det första året är investeringen dock minimal, bara din månadsavgift på $ 40 och eventuella reparationer eller underhåll som din cykel kan behöva.
Systemet i aktion
För att få en känsla för hur hela systemet fungerar måste du se surfplattformen. Kolla in Peloton YouTube-kanalen för att få en introduktion till cykeln och medlemsportalen. I en nötskal, gör den svettfria tabellen det möjligt för dig att välja mellan levande eller on-demand-klasser. Det gör det också möjligt för dig att skapa personliga konton för alla i ditt hushåll, söka efter klasser och instruktörer baserat på klassformat och lära känna andra Peloton-medlemmar.
För dem som vill ha social interaktion under träning, så är det också möjligt. När du går med i en klass kan du dela din upplevelse på Facebook. Du kan också se andra medlemmar från hela världen som har anmält sig till klassen, och du kan interagera och jämföra statistik med dem när du gillar din resa.
Om du föredrar en klass utan interaktion, döljer du enkelt statistiken och samhället från din skärm för att fokusera på instruktören.
Vem det är för
Egentligen är det bara för dem som är sanna gruppcykelfläktar med pengar att bränna. Om du inte har provat en gruppcykelklubb eller om du bara har tagit några klasser och du inte är helt engagerad i cykelformatet, är det troligtvis bäst att hålla fast vid ett köp. Och om du inte är bekväm med att köpa utan att prova systemet, kolla Pelotons webbplats för att hitta ett showroom i närheten av dig där du kan testa och köra en cykel och klass, inget inköp behövs.
6 DIY friska sodaser som du kan göra hemma
Bryt mjukdryck och konserverad sodavatten och öka din välbefinnande genom att göra din egen hemlagad, naturligt smakad, no-fuss soda.
Enkla fitnesstest du kan göra hemma
Om du vill spåra din träningsutveckling läser du om fyra enkla konditionstester, inklusive planktestet, som du själv kan göra hemma.
5 skäl att byta kläder efter cykelklass
Ta hand om din hud efter inomhuscykel och det tar hand om dig. Lär dig hur och upptäck varför det är så illa att ha en svett baksmälla efter klassen.