Zip It: Saker du inte bör säga till din sport Kid

Det är inte alltid lätt att vara en stödjande förälder till ett sportbarn. Vad är det bästa sättet att hjälpa din unga idrottare att växa och utvecklas? Hur mycket ska du göra, och vad lämnar du till tränaren? Till att börja med kan du undvika dessa alltför vanliga uttalanden som visar sig vara mer skadliga än användbara.

Säg inte: "Bra jobb"

Välmenande vuxna säger detta till barn hela tiden, eller hur? Det är därför det är meningslöst och kan även ha en negativ effekt. Inte vad du alls tänkte! "Bra jobb" låter ihåligt, även för barn. De kan berätta att du bara säger det för att du vill erbjuda lite beröm.Och det känns inte bra att få beröm du inte har tjänat. Så rädda beröm för situationer som förtjänar det, och förklara vad du menar: "Jag märkte att du verkligen arbetade hårt under den borren" eller "Trevlig fångst! Din övning verkligen betalade sig."

Säg inte: "Varför har du inte …"

Med denna fras märker du vad ditt barn gjorde, men inte på ett bra sätt. Du väljer ut brister istället för möjligheter till förbättringar. Låt oss säga att din basketbollsspelare behöver jobba på hennes dribbling. "Istället för att säga" dina dribblingskunskaper är svaga "eller" du borde inte försöka dribba där ute ", försök säga" Du vet, med lite dedikerad ansträngning på dina dribblingskunskaper skulle du ha ett riktigt väl avrundat övergripande spel, "säger Jordan Fliegel, grundaren av CoachUp (ett privat idrottskonsultföretag). "Meddelandet är detsamma," fortsätter Fliegel, "men leveransen är väldigt annorlunda."

Säg inte: "Den ref skulle ha …"

Rött larm! Tjänstemän är där för att hjälpa alla att vara säkra och spela enligt reglerna, så sporten är kul och rättvis. Och mestadels är de frivilliga - eller får betalt så lite de kan lika bra vara. Så det är inte bra sportsmanship att kråka dem från stånden (95 procent av ungdomsutbildare som undersökts av CoachUp säger att de har hört det här!). Att slå dem ner senare i privat är inte bättre. Det ställer ett dåligt exempel för ditt barn och låter honom undvika att ta ansvar för misstag som han eller hans lag verkligen gjorde.

Säg inte: "Hur kommer din coach inte att …"

Precis som domarna deltar tränare i ungdomssporter eftersom de älskar spelet. Det är definitivt inte för de stora pengarna. Men de är ledarna här, så stå tillbaka och låt dem leda. Ditt barn behöver dig att vara ovillkorligt stödjande. Det kommer inte att hända om hon känner sig i en konflikt mellan hennes tränares råd och hennes föräldrars.

Säg inte: "Jag kan inte tro på din lagkamrat …"

Fliegel har detta råd till tränare, och det gäller även föräldrar: "Aldrig säga något negativt om en av dina spelare till en annan spelare. Det är inte bara det som inte är produktivt, men det skadar gruppens sociala styrka." Det är inte bra för ditt sportbarn eller hans lagkamrater.

Vad att säga i stället

Dr. Amy Baltzell är en professor i idrottspsykologi i Boston University, tidigare olympisk rovare, ungdomstränare och medförfattare till sportföräldraboken, Vems spel är det, hur som helst? Hon föreslår byte i mer positiva frågor och uttalanden som dessa:

• Gillade du att träna? Vilken del av det?
• Lärde du något? Vad lärde du dig?
• Jag märkte att du arbetar hårt och lägger stor ansträngning.
• Jag är stolt över hur svårt du försöker.
• Jag såg dig uppmuntrande en lagkamrat, som fick mig att känna mig stolt över dig.
• Jag märkte att efter det andra laget gjorde, hade du modet att fortsätta försöka.