Kan du amma om du har diabetes?

Oavsett om du nyligen har lärt dig att du har diabetes, eller om du har haft det ganska länge nu, låt bli tro myterna som hävdar att du inte kan amma din bebis. Det är fortfarande bra för er båda. Här är de solida fakta om diabetes och amning.

De 3 typerna av diabetes

Insulinberoende diabetes mellitus (IDDM, Typ I eller Juvenile Onset Diabetes): IDDM brukar ses hos människor under 25 år och resulterar i absolut insulinbrist. Typ 1 diabetiker måste ta insulin varje dag.

Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus (NIDDM eller Type II): Typ 2-diabetes är mestadels hos vuxna. Typ 2 diabetiker kan göra tillräckligt med insulin för att förhindra ketoacidos men inte tillräckligt för att möta kroppens totala behov.

Gestationsdiabetes Mellitus (GDM / GCI eller en metabolisk stress av graviditet som leder till reversibel karbohydratintolerans): Gestationsdiabetes utvecklas under graviditeten och går bort under postpartumperioden.

I motsats till populär tro, ammar är kompatibel med dem alla. Amning:

• kan sänka din barns risk att få diabetes
• hjälper dig att gå ner i vikt / förebygga fetma
• hjälper din kropp att använda insulin på ett positivt sätt
• minskar ditt insulinbehov

Notera: Det mesta av vad som diskuteras i detta avsnitt gäller kvinnor med existerande, inte graviditetsdiabetes. När någon med gestationsdiabetes levererar sina barn får de rutinmässig postpartumvård och behandlas som om de "botas" såvida inte deras 6- till 8-veckors postpartum glukostoleransprov visar sig.

Amning och diabetes: innan din baby kommer

Det är självklart att korrekt prenatal vård är väsentlig för att säkerställa att ditt barn är frisk. Tala med din läkare, speciellt om du har typ 1-diabetes, om insulindoseringar, kaloriintag och särskilda livsmedel att äta. Många kvinnor tycker att de har lågt blodsocker inom en timme efter amning, så att äta något med en bra balans mellan kolhydrater och protein precis innan eller under en omvårdnad är nyckeln. Håll alltid ett hälsosamt mellanmål i väskan när du går ut.

Det är också viktigt att du väljer en barnläkare innan barnet är född så att du kan diskutera hur du håller dina glukosnivåer i kontroll efter leveransen. Nästan hälften av barn med mödrar med diabetes har lågt blodsocker strax efter födseln.

Under denna tid bör du också förbereda dig för amning genom att tala med en amningskonsult. Många gånger kan amning bli försenad, och barnet kan behöva ett tillskott på sjukhuset. Lakterkonsulten lär dig att uttrycka kolostrum från dina bröst så att du kan använda det som en del av tillägget. Hon hjälper dig också att planera hur du ska mata din baby när du går hem från sjukhuset.

Amning och diabetes: Efter din baby kommer

Det är möjligt att ditt barn måste gå till Neonatal Intensive Care Unit (NICU) för övervakning. Om tillskott är nödvändigt, begära att barnet matas med ditt uttryckta råmjölk innan någon formel ges. Den formel som de flesta sjukhus använder faktiskt ökar risken för att en baby får diabetes. Om en spädbarnsformel är nödvändig eftersom du inte har tillräckligt med kolostrum eller uttryckt mjölk, kan du begära att de använder hypoallergenformeln (Nutramigen, Alimentum) istället för standardproblemet.

Håll din bebis hud till hud för att hålla honom varm, att intressera honom för amning och för att undvika att gråta. Hudkontakt kan också bidra till att behålla ditt barns blodsockernivåer.

Begär att se en amningskonsult för att se till att barnets spärr är korrekt för att undvika ömma bröstvårtor. Förekomsten av tröst eller mastit är signifikant högre hos diabetic mödrar som har ont i näsan.

Amning så fort du kan efter leverans och ganska ofta. Du vill börja stimulera din bröstmjölk och hålla barnets blodsocker stabila. Om du av någon anledning inte kan amma, var noga med att uttrycka eller pumpa varannan 2-3 timmar tills du kan mata barnet så att du stimulerar din produktion och simulerar vad barnet normalt skulle göra.

Om barnet har en grov start vid amning, kom ihåg bara att leta efter ditt barns hungerljud och hålla sig avslappnad och fokuserad. Han kommer att lära sig. Glöm inte att titta på ditt barns sugande och sväljande mönster (suga-suga-sval-paus) för att se till att allt går bra. Även om det rekommenderas att mata ett bröst helt innan det erbjuds det andra, kan det vara nödvändigt att byta bröst ofta för att säkerställa att hon får en tillräcklig mängd kolostrum. Byte av bröst kallas ofta omkopplingsklinik. Det är en teknik där barnet tas av bröstet när han börjar sakta ner och sätta på den andra … ibland flera gånger under en utfodringsperiod.

Din glukosnivå kommer att ses mycket noga på sjukhuset för att säkerställa att de är stabila. Du kan behöva äta oftare än vad som erbjuds - de flesta sjukhus serverar endast frukost, lunch och middag. Be om att tala med en sjukhusdietist; han / hon borde ge dig minst tre andra tilltugg under varje dag av din vistelse. Om inte, fråga en supportperson för att ta med dig något.

Amning och diabetes: Hemma med din baby

Bli inte förvånad om din bröstmjölk inte har kommit in till dag 3 eftersom det kan vara något att fördröja produktionen av din bröstmjölk med diabetes. Det är rimligt att säga att du kan räkna med att din mjölk kommer in före dag 4 eller 5 om du ammar minst 10 gånger om dagen. Du kommer att veta att barnet har det bra om han har minst 6 våta blöjor och 3 tarmrörelser varje dag efter de första 3 dagarna. Barnläkaren kommer också att få barnet att komma in på hennes kontor för en viktkontroll inom de första dagarna efter att du kom hem för att se till att allt är på rätt spår.

Även om det verkar som år bort är det viktigt att hålla i ryggen att barn, särskilt de som lever i diabetiker, inte ska ges några fast mat till 6 månaders ålder. Deras kroppar är inte redo att hantera fasta ämnen tidigare än den tiden och väntar kan avvärja sjukdomen.

Vad du kan göra för dig själv

Diabetic mothers should:

• övervaka deras blodsockernivåer mycket noggrant medan de ammar, med tanke på att deras nivåer kommer att variera vid matning
• Undvik medicinska örter, som fenugreek, som kan ändra blodsockernivån.

Du kan amma. Det kan vara överväldigande att tänka på amning med diabetes, men med korrekt förberedelse och övervakning kommer du att segla genom processen.