Grunderna
-
2024-11-30TNF alfa-protein och psoriasis
TNF alfa är en förening som våra kroppar använder för att öka immunsystemet. Det ökar i tider med infektion, inklusive psoriasis, eller när man bekämpar cancer. -
2024-11-30Temporomandibulär gemensam sjukdom
TMJ, eller den temporomandibulära leden, är den fog som förbinder din käke med din skalle. Störningar i denna ledd kan orsaka en stor mängd smärta. -
2024-11-30Vad är Tort Reform i en medicinsk karriär?
Vad är tortreform, och hur påverkar det din medicinska praxis? Lär dig om insatserna i denna reform. -
2024Mediterranean Orzo Seafood Salad Recept
Lean räkor tillför protein till denna orso sallad fylld med lätt chop-and-add ingredienser. Det kan vara en av de bättre skaldjur sallad recept som du ska försöka. -
2024Italiensk Tonfisk och Bönor: En Veggie-Forward Tonasallad
De färska örterna, grönsakerna och bönorna är stjärnorna av denna tonfisk sallad olivolja och citronsaft för en lättare och smidigare kombination. -
2024Herby kammusslor med enkla gröna bönor och majs
Vackert seared kammusslor parat med ett enkelt, hälsosamt grönt bönorrecept ger en vinnande hjärnsnosad måltid full av cancerbekämpande antioxidanter. -
2024Herbed Farro Sallad Med Granatäpple Och Feta
Gör denna persilja-fläckad farrosalad med rubinröd granatäpplefrön och rostade valnötter för en imponerande måltid full av cancerbekämpande antioxidanter. -
2024Papaya Yoghurt & Valnöt Båt: En Tropisk Frukt Snack Skål
Känner du dig? Prova detta enkla och näringsrika papaya "båt" mellanmål fyllt med yoghurt, valnötter och cinammon. Ta en sked och gräva i! -
2024Honung Ginger Poached Pear Recept
Håll efterrätten snygg med lätt, elegant, glutenfri försiktigt pocherade päron i ett bad av antiinflammatoriskt honung-och-ingefära-infuserat vatten. -
2024Grönt te infused cider med ingefära skivor
Spice upp din höstäpplecider med grönt te och ingefära. Detta recept kombinerar antioxidantrika gröna te och gingerskivor för en varm ciderdröm. -
2024Lätt och varmt Farmstand Chili Tacos
Ta kucchini, gul squash och sötpotatis från din lokala gårdsställe för att känna dig bekväm, varm och fräsch med detta vegetabiliska fyllda chili taco recept. -
2024Fully med Tahini: Medelhavet Quick-Stewed Fava Bönor
Gå bortom grundläggande bönor och försök dessa prydda fava bönor i en medelhavsstilskål som kallas Ful Mudammas. -
2024Crispy Baked Edamame: Snackable Roasted Soybeans
För ett beroendeframkallande, men hälsosamt sojabaserat mellanmål, prova spridd bakad edamam fylld med växtbaserade protein-, fiber- och phytonutrienter. -
2024Ugn-Torkad Persimmon Rounds: Cancer Prevention Recept
Få din fruktfett med ugnstorkade persimmonrundor. De har en liten crunch fylld med fiber, C-vitamin och antioxidanter. -
2024Creamy Tofu Salad Dressing Recept
Vinka upp den här lemoni-honungssallensalladsåsningen i mixern så att du kan ha ett klädsel redo för alla de färska grönsaker du äter. -
2024Cran-Apple Carrot Muffins Recept
Prova det här kran-äppel morotmuffins receptet på en mjuk behandla fylld med antioxidanter och vitaminer från tranbär och morötter. -
2024Klassisk Guacamole: Alla Favoritgrön Dip
Piska upp den här 5 minuters klassiska guacamolen och du kommer att ha en hjärt-sund spridning för att para med din favorit grönsaker crudite. -
2024Cilantro och Scallion Turkiet Köttbullar Med Teriyaki
Asiatisk stil kalkon köttbullar med koriander, scallion och morot gör för ett högprotein hälsosamt köttbullar recept fullt av fytonäringsämnen och smak. -
2024Chokladdips Kiwi Mynt
Prova denna 3 ingrediens fryst chokladkiwipopp för en uppfriskande och dekadent men hälsosam efterrätt. Du kan betjäna dessa som pops eller chokladmynt. -
2024Kardemum Spicy Hot Cocoa Recipe
Ta ditt varma hett kakao recept till nästa nivå med kardemumma, en söt luktande krydda som parar väl med krämig mjölk och kakaopulver. -
2024Brun sockerbakad citrus med honungad yoghurt
Lär dig att steka citrusfrukterna med denna färgglada vitamin C-rika frukost med grapefrukt, apelsiner, honungad yoghurt och hemlagad granola. -
2024Svart Sesam Tofu Summer Rolls Recept
Prova denna tofu sommarrulle och jordnötssåsrecept för att tillfredsställa din middagsjuka och få dig att känna dig frisk och lätt. -
2024Svarta bönor och gröna pinwheels
Fiberrika svarta bönor och gröna får rullas upp i en helvete tortilla och skivas i detta roliga fingermat, cancerförhindrande lunchrecept. -
2024Berry, Date, och Super Seed Snack Cake
Den här kakan innehåller ett trippelhot av superfrö-vallmo, lin och solrosor för att hålla din hjärna skarp och ditt mellanmål spel starkt. -
2024Bakade äpplen med olivolja smuldre topp recept
Detta enkla, hälsosamma, bakade äpple recept med olivolja smörgås är delkontrollerad: ett halvt äpple är en servering av fiberrik, hjärtlig godhet. -
2024Jordnötssmör Banan Crepes Recept
Dessa banan crepes med jordnötssmör och toppade med nötter och mörk choklad är den perfekta enkla, karbo-kontrollerade, näringsrika efterrätten. -
2024Vegetarisk Hummus Frukost Bagel Recept
Få dina grönsaker och hela korn tidigt på dagen med detta recept på en öppen-faced vegetarisk hummus frukost bagel. Det är carb-kontrollerat och enkelt. -
2024Vegan Grillad söt och kryddig ananas
Detta vegans recept på grillad söt och kryddig ananas är ett unikt och spännande sätt att njuta av frukt till efterrätt. Perfekt för de varma sommarnätterna! -
2024Vårbakad pasta med citron Ricotta
Denna vegetariska vårbakade pasta med sparris och citron ricotta är det perfekta övergångsreceptet för säsongsbytet. -
2024Uppfriskande och Sweet Cherry Ginger Fizz
Vill du ha något sött, mjukt och uppfriskande? Passa på den burken av läsk! Istället dricker du upp receptet för diabetesvärd körsbärsängfisk. -
2024Låg Carb Pumpkin Cheesecake Mousse Recept
Pumpa är inte bara för höst! Detta recept på pumpa mousse gjord med rik ricotta ost är en perfekt lätt dessert när som helst på året. -
2024Ovnsfrit Torsk Med Avokado Puree Recept
Njut av fräsch, friterad fisk gjord på ett hälsosamt sätt. Detta recept toppar ugnsstekt torsk med en dollop avokado puree för en diabetesvänlig huvudrätt. -
2024Lågsocker Kokosnötsoppa Havremjöl
Det här receptet på sötmalet rosa kokosnötshörnsås är sötad med frusen frukt, så det är naturligt lågt socker och diabetes. -
2024Låg-Carb Avokado Tonfisksallad Kriscept
Med rik avokado och den djärva smaken av färsk koriander, är detta låg-carb tonfisk salladrecept ett näringsämnt-tätt mellanmål för att hålla dig full hela eftermiddagen. -
2024Asiatisk hackad salladrecept med vitlök-Ginger Chicken
En låg-carb sallad behöver inte vara tråkig och otillfredsställande. Detta proteinförpackade recept på asiatisk hackad sallad är fylld med färska smaker! -
2024Garlicky Olive, Walnut, och Edamame Mix Recept
Saltig och salig, denna garlicky olivolja, valnöt och edamamixblandning är fyllda med protein och karbo-kontrollerad, perfekt i en diabetesvänlig diet. -
2024Veganröd Curry Linsilsoppa Med Kale Recept
Fira Meatless Monday med detta fiber-packade, diabetes-vänliga hälsosamma linssoppa recept. Det har en ledtråd av kryddor från thailändsk röd currypasta. -
2024Hälsosam Mexikansk Kyckling Verde Quinoa Gryta Recept
Denna hälsosamma kycklinggryta tar mindre än 30 minuters prep och bara en maträtt för att göra en ostlikt, diabetesvänlig mexikansk middag. -
2024Diabetesvänlig Glutenfri Dark Chocolate Cake Recept
Dela med dig denna rika och chokladfria mjölkfria och hälsosamma tårtrecept med någon du älskar. Det är glutenfritt och carb-kontrollerat också! -
2024Curried White Bean och Cashew Dip Recept
Njut av böndup med mindre fett. Denna diabetes-vänliga curried white bean och cashew dip använder blötläggda cashewnötter istället för tahini att låna en krämig konsistens. -
2024Kycklingfett med asparges
Glöm takeaway! Gör detta recept för lägre fetthalt och diabetesvänligt stekt ris med kyckling. Den är fylld med hela korn, grönsaker och smak. -
2024Diabetesvänlig Chocolate Chia Smoothie Recept
Detta recept på en cool, krämig och chocolatey smoothie är packad med fiber och blodsockersänkande kanel för en diabetesvänlig frukost. -
2024Tomat och Broccoli Broiled Top Frukost Frittata
Njut av en god och fyllig, ta och ta frukost med detta recept på låg-carb vegetabiliska frittata med getost.