Allergier
-
2024-11-29Välja och använda en träningsboll
Om du inte använder en träningsboll i dina träningspassar, är det bara något fel. Okej, du behöver inte använda en, men jag rekommenderar det starkt för kärnstyrka och stabilitetsutbildning. -
2024-11-29Behöver du en hjärtfrekvensmätare för att få en bra träning?
Om du är nymodig kan du undra om du behöver en hjärtfrekvensmätare. För vissa är det viktigt, men för de flesta är det ett trevligt verktyg. Läs mer. -
2024-11-29Jillian Michaels 30-Day Shred Intense Workout
Se vad du kan förvänta dig i denna recension av fitness-Jillian Michaels 30-Day Shred, inklusive hur många kalorier du kan bränna. -
20246 tips för att hantera ångest på offentliga platser
Att hantera panikstörning är ännu svårare medan det är offentligt. Använd dessa 6 tips som hjälper dig att hantera ångestsymptom på offentliga platser. -
202410 bästa jobb för personer med social ångestsyndrom
Jobb för personer med social ångest bör vara både socialt utmanande och flexibla. Här är 10 jobb som uppfyller dessa kriterier. -
2024Hur man kan övervinna allt-eller-ingenting tänker
All-eller-ingenting-tänkande är ett negativt tänkande mönster som är vanligt hos personer med panikstörning, depression eller andra ångestrelaterade problem. -
2024En översikt över kroppsspråk
En lista med artiklar om en mängd olika kroppsspråkämnen, inklusive hur man ser mer självsäker och 10 misstag du kan göra. -
2024Topptips för att övervinna utredningen
Få hjälpsamma tips från psykologer om hur man övervinnar förskott, vilket kan leda till att du stressar eller gör att du saknar tidsfrister. -
2024Hantera färdigheter för Borderline Personality Disorder
Borderline personlighetsstörning innefattar intensiva känslor som kan utlösa skadliga beteenden. Prova hälsosamma hanteringsförmåga för att ersätta negativitet. -
2024Teorier om vad som orsakar schizofreni
Ta reda på flera teorier om hur schizofreni, en komplex sjukdom i hjärnan, orsakas och utvecklas. -
202410 Psykologi Kurser Psyk Majors bör ta
Dessa är de klasser du bör ta som en grundutbildning psykologi major, samt klasser du behöver ta om du ska gå i skolan. -
2024Självhjälpsböcker om överlevande otrohet
Få en lista med böcker om otrohet som hjälper dem som arbetar med en otrogen make att plocka upp bitarna och bygga upp sina äktenskap. -
20243 stora teorier om hur fobier utvecklas
Lär dig om tre stora teorier om vilka faktorer som kan vara orsak till att fobier utvecklas. -
20243 sätt att njuta av dina upplevelser och njut av livet
Lär dig 3 viktiga sätt att njuta av dina positiva erfarenheter så att du kan förbättra dina goda tider och göra de tuffa tiderna enklare att väva. -
2024Den viktiga rollen av känslor
Känslor tjänar ett brett spektrum av ändamål, från att varna oss till fara för att hjälpa oss att bygga sociala förbindelser.Upptäck vilken funktion känslor tjänar. -
202410 Biografiska fakta om Sigmund Freud
Sigmund Freud spelade en viktig roll i utvecklingen av psykologi. Lär dig mer om honom i dessa 10 intressanta och avslöjande fakta om hans liv. -
2024Cystisk fibrosrelaterad diabetes (CFRD) Information
Många personer med cystisk fibros (CF) utvecklar ytterligare ett tillstånd som kallas cystisk fibrosrelaterad (CFRD) diabetes. Läs mer om CFRD-behandling. -
2024De mest kända och inflytelserika böckerna av Sigmund Freud
Sigmund Freud var en produktiv författare, som publicerade mer än 320 kända och inflytelserika böcker, artiklar och uppsatser under hans livstid. -
20246 sätt att hantera intensiva känslor i PTSD
När människor har PTSD upplever de ofta intensiva känslor. Här är sex strategier för att hantera dessa intensiva känslor. -
202410 gåvor för någon med social ångestsyndrom
De perfekta presentidéerna för en person med social ångestsyndrom hjälper till att främja avkoppling, öka förtroendet eller låta dig spendera tid tillsammans. -
2024Varför är psykologi en sådan populär major?
Psykologi är en av de mest populära majorsna på skolor över hela världen. Varför är det så populärt med eleverna? Här är några av orsakerna. -
2024In-Demand College Majors för vård karriärer
Här är några college majors att överväga om du försöker förbättra dina chanser att få jobb på vårdområdet. -
2024Hantera känslor när du har PTSD
Har du ibland problem med att hantera känslor? Du är inte ensam. Här är några hälsosamma sätt att hålla dina känslor under din kontroll. -
2024Så här hittar du PTSD-terapeuter online
Är du osäker på var och hur du får hjälp till din PTSD? Lär dig om populära webbplatser som kan hjälpa dig att hitta PTSD-terapeuter i ditt område. -
2024Dagliga rapportkort för att förbättra barnets ADHD-beteende
Lär dig steg för att använda ett dagligt rapportkortsystem för att förbättra skolbeteendet, särskilt för studenter med ADHD. -
2024Kommunikationsförmåga för BPD
Borderline personlighetsstörning kan göra kommunikationen effektivare svårare. Dessa 10 kommunikationsfärdigheter kan vara användbara verktyg. -
2024Meditationer för stresshinder
Medan många olika meditationer är effektiva kan vissa känna dig mer bekväm för dig än andra. Försök att dessa ser vilken typ av meditation som är för dig. -
2024Hantera PTSD Intrusive Tankar
Personer med PTSD kan minska risken för symtom genom att lära sig att förutse "trigger" situationer och planera hur de hanterar dem. -
2024Hur kan du göra dig lycklig?
Lär dig hur du kan hjälpa dig att göra dig lyckligare genom att titta på din livsstil, tankemönster, stressnivåer och ställa rätt livsmål. -
2024Hur man tar psykologiska anteckningar
Goda psykologi noter är viktiga om du vill göra bra i dina klasser. Läs mer om vad du behöver för att notera framgång. -
2024Mindfulness Övningar för att bo i nuet
Lär dig några olika mindfulness tekniker som kan hjälpa dig att hantera din stress och ångest bättre. -
2024Bilder av Berömda Psykologer
Dessa bilder visar några av de mest kända psykologerna eller andra stora tänkare som bidragit till psykologi. -
2024Hur man ansluter till din make efter en lång arbetsdag
Efter en lång arbetsdag kan du ha lite energi kvar att spendera på ditt äktenskap. Om du vill ansluta till din make följer dessa sex tips! -
2024Musik för avkoppling och stressavlastning
Musik kan vara ett kraftfullt verktyg för att hantera höga stressnivåer och kan användas för spänningsläpp, avkoppling, motivation och mer. -
2024Håll ditt äktenskap intakt under helgerna
Läs expertråd om de tre bästa utmanande stressorerna som paren möter under semestern: spendera pengar, handla med familj och resa. -
202410 strategier för att bekämpa hjärnåldern
Lär dig om tio strategier för att hålla din hjärna frisk och minska risken för Alzheimers sjukdom, demens och annan kognitiv försämring. -
2024Självhjälpsböcker för panikstörning
Dessa arbetslitteratur för topp panikattacker som skrivs av psykologpersoner kan hjälpa dig att bättre hantera din ångest. -
20247 sätt att stanna motiverade i ett tomt hem
Lär dig om de olika sätten föräldrar kan vara - och stanna - glada som en tom bojare samtidigt som du har ett underbart liv. -
20248 sätt vi lärde oss att leva DipHealth i år
För att fira vår första födelsedag sammanställde vi dessa topphälsopunkter från det gångna året som visar hur vi har lärt oss att leva DipHealth. -
202410 stora skäl att tjäna en psykologi grad
Psykologi är en av de mest populära högskolorna i hela världen. Upptäck några av anledningarna till att du ska tjäna en psykologi grad. -
2024Nackdelar med att vara en psykolog
Att vara en psykolog kan vara givande, men det finns också nackdelar att överväga. Upptäck de nackdelar och utmaningar som psykologerna står inför. -
2024Emotionell Reasoning & Panic Disorder
Emotionell resonemang är en typ av kognitiv störning som ofta används av personer med panikstörning. Du kan lära dig att övervinna negativt tänkande. -
2024Brain Imaging hjälper till att förklara social ångestsyndrom
Lär dig hur hjärnbildningsstudier bidrar till att förklara de underliggande hjärnans skillnader som kan orsaka psykiska problem, till exempel social ångestsyndrom.