Blandade Berry Ice Cubes Med Seltzer
Innehållsförteckning:
- Nutrition Höjdpunkter (per portion)
- Ingredienser
- Förberedelse
- Ingrediensvariationer och substitutioner
- Matlagning och serveringstips
- Betygsätt detta recept
Attempting Resin Ocean on a Live Edge Bath Caddy (November 2024)
Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 13 Fet 0g Karbohydrater 3g Protein 0g Visa näringslabel Dölja näringslabel| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Serveringar: 4 (4 kuber + seltzer vardera) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 13 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 0mg | 0% |
| Total kolhydrat 3g | 1% |
| Dietfibrer 1g | 4% |
| Totalt socker 2g | |
| Innehåller 0g tillsatta sockerarter | 0% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcium 5 mg | 0% |
| Järn 0mg | 0% |
| Kalium 33 mg | 1% |
| *% Dagligt värde (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
Kroppen består av cirka 60 procent vatten. Vatten är ett byggmaterial för celllivet, det reglerar den inre kroppstemperaturen genom svett och andning, hjälper till att metabolisera näringsämnen, hjälper till att spola ut avfall genom urinering, fungerar som en stötdämpare för hjärnan, ryggmärgen och fostret, formar saliv och smörjer skarvar.
Om du vanligtvis dricker socker sötade drycker som juice eller läsk, försök sakta smaka av dig själv genom att byta i ett glas vatten. Det är särskilt viktigt för personer med diabetes att titta på konsumtionen av söta drycker eftersom de kan höja blodsockret mycket snabbt. Vissa personer med njureproblem kan också behöva titta på deras förbrukning av kalium (dvs apelsinjuice) och fosfor (dvs sodavatten) rika drycker.
Bubblorna i seltzervatten ger bort en mousserande känsla utan tillsatt socker. Vi vill koppla dig på vatten! Det är den bästa drycken man kan dricka.
Ingredienser
- 1/4 kopp blåbär
- 1/4 kopp hallon
- 1/4 kopp björnbär
- kranvatten
- bubbel vatten
Förberedelse
- Dela björnen bland en 16 kubis iskubbricka. Tillsätt kranvatten för att täcka och placera i frysen tills den är frusen (bäst att göra detta en dag framåt).
- För att servera, placera önskad mängd isbitar i ett glas och topp med selzter vatten.
Ingrediensvariationer och substitutioner
För extra zing, kasta några färska örter och / eller citronskal med bären innan du fryser i isbitar. Under den varma sommarperioden lägger isbitar till ett parti iste.
Matlagning och serveringstips
För att minska frusen bränner, när isbubbarna är frysta, skjut dem ut ur brickan och förvara dem i en lufttät behållare.
Betygsätt detta recept
Du har redan betygsatt detta recept. Tack för ditt betyg! Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?Jordgubbe Green Tea Ice Cubes
Lägg till några fina och fräscha jordgubbe grönt te isbitar till drycker för en kraftfull ökning av inflammationskämpande antioxidanter.
Vad är risken för hiv i blandade statuspar?
Under en 10-årig period har heterosexuella par med blandad status på hiv-terapi en uppskattad risk på 2% för att få hiv kontra 25% bland homosexuella par.
Blandade demenssymptom och behandling
Lär dig om definitionen av blandad demens, dess prevalens, typiska symptom och rekommenderad behandling.
