Jordgubbe Green Tea Ice Cubes
Innehållsförteckning:
- Nutrition Höjdpunkter (per portion)
- Ingredienser
- Förberedelse
- Ingrediensvariationer och substitutioner
- Matlagning och serveringstips
- Betygsätt detta recept
No-Churn Homemade Icecream 3 flavors | 정말 쉽고 맛있는 아이스크림 3종세트 | Green tea, Strawberry and Oreo (November 2024)
Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 20 Fett 0g Carbs 5g Protein 0g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Serveringar: 6 (2 kuber vardera) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 20 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 3mg | 0% |
| Total kolhydrat 5g | 2% |
| Dietfibrer 1g | 4% |
| Total socker 4g | |
| Innehåller 3g tillsatta sockerarter | 6% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcium 5 mg | 0% |
| Järn 0mg | 0% |
| Kalium 73 mg | 2% |
| *% Dagligt värde (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
Bären och grönt te i dessa otroligt fräscha och lågkalorösa frusna kreationer innehåller föreningar som hydratiserar och bekämpar inflammation. Kasta dem till flaskor eller glas vatten, te och juice, eller smälta in i smoothies för att öka förstärkningen av smak- och inflammationsbekämpande antioxidanter.
Ingredienser
- 3 gröna tepåsar
- 2 koppar vatten
- 1 matsked honung
- 1 kopp tunnskivad jordgubbar
Förberedelse
- Varmvatten och brygg te.
- Blanda i honung medan det fortfarande är varmt och rör om att kombinera.
- Låt svalna vid rumstemperatur i en timme eller i kylskåp (med tepåsarna i blandningen) i upp till 24 timmar.
- Häll avkyld teblandning i iskubbricka.
- Placera iskubbrickan i frysen och låt frysa i 15 minuter.
- När 15 minuter har gått och kuberna har börjat frysa, lägg försiktigt några skivade jordgubbar till varje kub.
- Återställ brickan till frysen för att frysa helt, ca 3 timmar.
- När det är fruset, lämna isbitar i brickor tills de är färdiga att användas eller överföras till en frysfacksäker väska.
Ingrediensvariationer och substitutioner
Istället för att frysa i kuber, blanda kyldt te med skivade jordgubbar och häll över isen för en uppfriskande dryck med lågt kaloriinnehåll.
Byt i någon av dina favorit te sorter och färska frukter för detta recept. Andra smakrika kombinationer inkluderar vitt te och hallon, kamille och blåbär, eller citronsmakad svart te med tunt skivad apelsiner.
Matlagning och serveringstips
Iskubbrickor finns i alla slags former och storlekar, så justera portarna i enlighet med detta. Stora isbitar är ett perfekt alternativ för stora krukor, brettmjölkflaskor eller dryckedispensers, medan mindre brickor fungerar bättre om du ska servera drycker i enskilda glasögon.
Betygsätt detta recept
Du har redan betygsatt detta recept. Tack för ditt betyg! Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?Har Decaf Green Tea samma fördelar som vanliga?
Många människor vill undvika koffein sent på dagen eller helt och hållet. Ta reda på om koffeinfritt koffein har samma fördelar som grönt te med koffein.
Blandade Berry Ice Cubes Med Seltzer
Gör dessa öga tilltalande antioxidantrika berry isbitar och koppla dem med fizzy seltzer vatten för låg kalori, låg carb hydration.
Vad orsakar Green Poop eller Green Diarré?
Grön diarré är inte alltid en anledning till oro eftersom färgen kan orsakas av en mat eller ett tillägg. Ta reda på de potentiella orsakerna.
