Formel med DHA en ARA-Beneftis och risker

Behöver ditt barn formel som innehåller DHA och ARA? Vilka är de möjliga fördelarna och är det säkert? DHA står för docosahexaensyra och ARA står för arakidonsyra. Dessa betraktas som långkedjiga fettsyror, vilket du kanske ser nämnt av bokstäverna LC-PUFA.

Du kan också vara bekant med DHA som en form av omega-3-fettsyra. Spänningen som föranledde att tillsätta dessa föreningar till formel och mat var upptäckten att dessa föreningar tidigare hittades endast i bröstmjölk-hjälp vid utvecklingen av det visuella och centrala nervsystemet.

DHA och ARA i formel

Bakom denna spänning ligger oro över ett barns eventuella intellekt. Vi har lärt oss att bröstfödda spädbarn har en högre IQ, i genomsnitt än de matfödda spädbarnen. Eftersom DHA och ARA har en roll i hjärnutveckling och är närvarande i bröstmjölk, tyckte forskare att kompletterande formel med dessa föreningar kan, som bröstmjölk, göra skillnad i ett barns IQ-linjen.

Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis tillgängliga hittills för att veta huruvida DHA och ARA-tillsatsformeln kommer att ha någon verklig inverkan på hjärnans utveckling hos barn. Titta på studier gjorda på andra djur (djurlitteratur) har också misslyckats med att se någon förbättring i hjärnans utveckling. Man menar emellertid att nivåerna av dessa fettsyror vid nivåer som är större än de som finns i bröstmjölk hos män kan ha negativa effekter på tillväxt, överlevnad och neurodevelopment hos andra djur.

Vi börjar lära oss mer om de möjliga fördelarna med DHA och ARA i formeln. En är att det verkar som intaget av en formel som innehåller DHA och ARA minskar risken för hud- och andningsallergier hos barn. Kosttillskotten verkar också minska risken för astma och väsande ätning hos barn som har mödrar med allergier.

Dessutom kan barn som får en formel som innehåller DHA och ARA få färre andnings sjukdomar. En studie från 2014 visade att spädbarn som matade DHA och ARA hade färre episoder av bronkit, bronkiolit, näsa och diarré som krävde läkarvård än barnfödda formel utan dessa tillskott.

American Academy of Pediatrics Stance på DHA och ARA

Behöver dina barn kosttillskott av DHA och ARA? American Academy of Pediatrics har beslutat att inte ta en "officiell ställning vid denna tidpunkt" om huruvida DHA och ARA bör tillsättas till spädbarnsformeln. Detta är olyckligt eftersom de flesta barnläkare vänder sig till AAP för vägledning om sådana frågor när de bestämmer vad som är bäst för sina patienter och vad de ska berätta för föräldrarna.

Nuvarande studier på människor visar inga skadliga effekter av att komplettera spädbarnsformeln med DHA och ARA och vissa studier ger även några fördelar för barnets visuella funktion och / eller kognitiv och beteendemässig utveckling. Andra studier visade emellertid ingen skillnad eller förbättring i utvecklingen.

Sedan godkännandet har formuleringar som innehåller dessa föreningar genomgått det som kallas "övervakning efter marknadsföring". Denna rekommendation kan vara skrämmande för vissa föräldrar, men det är viktigt att notera att de flesta nya mediciner, vacciner och kosttillskott övervakas på detta sätt.

DHA och ARA-tillskott i för tidiga spädbarn

Om formeln som innehåller DHA och ARA verkligen har visat sig vara till hjälp, skulle dess fördelar vara mest tydliga hos prematura barn. Barn som föds tidigt riskerar att få DHA-brist, och det har visat sig att låga halter av DHA i blodet är kopplade till sämre hälsoutfall.Det konstaterades i en studie att tillskott skulle kunna hjälpa till med dessa låga nivåer, men det är fortfarande för tidigt att veta om detta gör någon skillnad i dessa barns hälsa. Tack och lov, men inga negativa effekter hittades med ett antal tillsatser som användes.

Göra beslutet om formel med DHA och ARA

Huruvida de nya formlerna ska användas är ett svårt beslut. Även om det inte finns några rapporterade dåliga effekter på DHA- och ARA-tillskott i mänskliga bebisar, finns det några faktorer som kommer att göra många föräldrar borta, särskilt att spädbarnsformeln med DHA och ARA är cirka 15 procent dyrare än ouppfylld formel.

Det inledande problemet att det inte fanns några soja, laktosfria eller elementära formler med DHA och ARA är inte längre ett problem, eftersom de flesta stora babyformuleringsföretag har DHA- och ARA-versioner av alla sina huvudformler. Eftersom prematura barn, om några, förmodligen har det största behovet av DHA och ARA, är det också ett plus att lägga till en premature babyformel innehållande dessa föreningar. Och DHA- och ARA-formlerna levereras nu genom det särskilda kompletterande näringsprogrammet för kvinnor, spädbarn och barn (WIC), så det är inte längre ett problem.

DHA och ARA i babymat

Vad sägs om DHA och ARA som läggs till barnmat? Om vissa DHA och ARA i bröstmjölk eller en kompletterad formel är bra, är det bättre om du också får det från barnmat? Finns det en maximal mängd DHA och ARA som du borde ha? Ska du bara använda barnmat med DHA och ARA om du inte ammar eller ger en DHA / ARA-tillsats? Tyvärr finns det inga tydliga svar på dessa frågor.

Amning är bäst

Det är viktigt att komma ihåg att ingen av de livsmedel som är befästa med DHA och ARA, säger att de är bättre än bröstmjölk. Med all den insats som dessa företag går igenom för att göra en produkt mer som bröstmjölk, borde det köra hem meddelandet om hur viktigt amningen är för din baby. Förutom att naturligt ha DHA och ARA, har amning andra fördelar och fördelar.

Faktum är att en nyligen genomförd studie i Journal of the American Medical Association, föreningen mellan bröstmottagning och vuxenintelligens, visade en ökning på 6 poäng i IQ mellan barn som ammar i mindre än en månad och de som ammar i minst 7 till 9 månader. Det är en stor skillnad. Ingen av studierna på DHA och ARA-tillsatta livsmedel visade en sådan stor fördel.

Eftersom det har godkänts av FDA, betyder det inte att det är bättre? Inte riktigt. FDA godkännandet vid denna tidpunkt betyder bara att det anses vara säkert att lägga till DHA och ARA till spädbarnsformulär och barnmat. Ingen av de kompletterade livsmedel har FDA-godkännande för att göra några specifika hälsopåståenden om fördelarna med DHA och ARA-tillskott. Det finns också oro som har höjts över FDA-reglering av DHA och ARA-tillskott av formel, med oro över möjliga toxiska effekter.

Förhoppningsvis kommer mer forskning att snabbt göras för att se vilka verkliga fördelar DHA och ARA har. Om de verkligen kan förbättra ett barns utveckling, bör åtgärder vidtas för att se till att det är tillgängligt för alla spädbarn som inte ammar. Även om det finns många obesvarade frågor, för barn som inte ammar, kan DHA och ARA-tillsatta livsmedel vara ett bra alternativ till andra spädbarnsformler och barnmat.

Poängen

På många sätt är det helt enkelt för tidigt att veta vad, om någon, effekten att DHA och ARA-tillsatsformeln kommer att ha på hjärnans utveckling hos barn. Det är spännande att se att dessa föreningar kan spela en roll när det gäller att minska allergiska och respiratoriska sjukdomar, men samtidigt är det viktigt att notera att den primära orsaken (och den stora marknadsföringen) bakom tillsatsen av dessa tillskott är för visuellt och centrala nervsystemet utveckling-något som vi måste vänta och se.

Vad vi inte behöver vänta på är att vi vet att amning kan och gör en skillnad, inte bara med att minska risken för andningssjukdomar och allergier utan även kognitiv (intellektuell) utveckling. Dessutom minskar risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS). Det är viktigt för kvinnor att stödjas på så sätt som möjligt för att maximera framgången och lindra amning under det första året av ett barns liv. Det är också lika viktigt att kvinnor inte leder till att dessa nyare formler är ett lämpligt substitut för bröstmjölk, även om de i tid visar bevis på att hjälpa till med hjärnans utveckling.