Din 11 månader gamla baby: utveckling och milstolpar

Med din lilla första födelsedag precis runt hörnet känner du förmodligen många olika känslor. Du har en månad kvar av dem som fortfarande officiellt är din bebis, så njut av det hela i den här månaden! Här är mer av vad du kan förvänta dig i ditt barns senaste månad av babyhood.

Din växande baby

Vid 11 månader gammal väger de flesta tjejer 19,2 pund och har en längd på 28,7 tum, medan de flesta pojkar kommer att väga i genomsnitt 20,8 pounds och ha en längd på 29,3 inches. En av de största utvecklingsförändringarna som händer när barnet närmar sig toddlerhood är att ditt barn kommer att förlora den där snygga bebiset och börja luta sig ut. Vandring tar mycket kalorier och de söta lilla rullarna kommer att ersättas med mer magert muskel för att driva dina lilla varv runt huset.

Utvecklingsmilstoler

Här är några av de fysiska och mentala utvecklingen du kan leta efter den här månaden:

Kropp

• kryper
• Står upp oassisterad
• Går och / eller tar steg
• Poäng eller går för objekt som de vill ha
• Ta tag i fingermat och matar sig själv
• Babblar och efterliknar ord
• Vågor "hejdå"
• Börjar säga enkla ord som "Mama" och "Dada"
• "Scooches" rumpa
• Rullar från baksida till framsida och fram till baksida
• Kan stapla spelartiklar, koppar eller skålar

Hjärna

• Ser färger väl nu
• Utvecklar specifika inställningar för smak och texturer
• Visar nyfikenhet och utforskar hur sakerna fungerar
• Uttrycker separationsangst
• Visar personlighetsdrag
• Bifogar mening till ord, som att skaffa skor när man säger att du ska gå "hejdå"
• Förstår enkla ord för en ord eller förfrågningar
• Älskar musik och dans
• Mimics djurljud

När ska man oroa sig

Om din lilla inte har försökt krypa, kan inte sitta upp på egen hand och verkar inte reagera på dig eller försöka interagera med dig, var noga med att tala med ditt barns barnläkare.

En dag i livet

Vid 11 månader gammal kommer din baby att vara aktiv, full av energi och redo att utforska världen runt dem. Ditt dagliga schema med din bebis hemma eller i daghem kan se ut så här:

• 07:00.-Vakna tid, morgonskötsel eller flaska
• 8 a.m.-Frukost, såsom skivad frukt, yoghurt eller äggröra
• 10 a.m..-Morgonlapp
• 12:30 p.m.-Lunch
• 2 pm-Eftermiddagslur
• 5:30 p.m.-Dinner och speltid
• 7 pm-Bedtid rutin börjar
• 7:30 p.m.-Ljus ut för sänggåendet

Barnomsorg Basics

Som spädbarn lär denna ålder gå, kommer några barn att gå på sina tippy-tår. Även om din lilla ballerina kan tyckas förtjusande kanske du undrar om den tippy-toe promenad kan vara skadlig på lång sikt. Lyckligtvis är tångången oftast helt normal och ditt barn kommer slutligen att sluta på egen hand. Fram till dess kan du helt enkelt uppmuntra ditt barns första steg och låta dem räkna ut hur man går i sin egen takt.

När din baby lär sig att gå mer och mer självsäker runt hemmet och i världen, kan du stödja din bebis nya färdigheter genom att låta dem gå barfota så mycket som möjligt. Medan du förmodligen inte vill låta barnet springa runt parken barfota, när du är hemma, låt dina barns fötter vara nakna utan strumpor eller skor för att ge dem den bästa miljön för att utveckla sina färdigheter.

Matning och näring

Tillsammans med 16-20 uns bröstmjölk eller formel, bör din snart-till-småbarnsdiet innehålla gott om färsk mat som innehåller:

• Frukt
• Grönsaker
• korn
• yoghurt
• Kött eller andra veganska proteinkällor

Men du borde fortfarande undvika vanliga kvävningsrisker, som nötter, popcorn, korv och druvor.

Nästa månad kan du introducera ko mjölk eller ett annat mjölkalternativ, men denna månad fortsätter du att erbjuda färsk eller fryst upptinad bröstmjölk eller formel för dina små snacks och måltider. Du kan också ge ditt 11 månader gamla vatten med måltider, men undvik att ge juice om det inte har rekommenderats av en barnläkare av medicinsk anledning, som förstoppning.

Om din lilla går i sängen tidigt eller tar en timme att äta en enkel måltid, kanske du undrar om du ens bör stör med familjen måltider. Familje måltider har dock visat sig vara associerade med positiva egenskaper, såsom lägre BMI och positiva psykologiska effekter hos barn, så börja skapa hälsosamma vanor nu med familjens måltidstid. Men om familjens måltidstid bara inte är möjligt för dig just nu, oroa dig inte-gör vad som fungerar för dig och fokusera på att omfamna vad som fungerar för dig som familj i varje steg och årstid.Oavsett om du äter tillsammans som en familj, är måltider ett bra sätt att modellera de bordsskick du vill ha för dina barn, till exempel:

• Använda bestick
• Dricker från en kopp eller en sippig kopp
• Pröva nya matar tillsammans

Vid denna ålder börjar ditt barn visa en preferens för vissa livsmedel och kan grima eller göra ett "ick" ansikte när du introducerar nya livsmedel till dem, men ge inte upp. Fortsätt introducera hälsosamma livsmedel först och försök att göra prova nya matar ett roligt äventyr att utforska tillsammans. Att äta fingermat och göra knuffar är speciellt roligt för dina små, så låt dem bli så röriga som de vill ha under måltiden. Det är viktigt att hålla mat roligt för barn i denna ålder, så tvinga dem aldrig att äta och låt dem leda vägen - samtidigt som de ger dem hälsosamma och näringsrika alternativ.

Även om din baby håller på att bli 1, kan du fortfarande fortsätta amma så länge du vill och så länge som ömsesidigt bekväm för dig och din baby. Skulle du bli gravid eller kanske till och med vara gravid igen, kan du fortfarande fortsätta din amningståg genom graviditet också om du vill. Det kan hända att du märker förändringar, till exempel mer känsliga bröstvårtor eller ens din bebis avvisar mjölken eftersom det smakar annorlunda. Men det finns ingen medicinsk anledning att sluta amma genom graviditet. Var noga med att ta ett prenatalt vitamin och äta en hälsosam, balanserad kost för att du ska kunna behålla din mjölk och näring dina båda barn behöver.

Sova

Om 11 månader borde din lilla sov gott igenom natten och kan övergå från en morgon och eftermiddagsslapp till bara en längre eftermiddagsblöja. Även om din bebis börjar kämpa mot det, behöver de fortfarande den eftermiddagen tupplur, så håll dig överens med den. Men kom ihåg att livet inte är perfekt och ibland blir en tupp missad och det kommer inte att förstöra din baby sova för alltid.

Vissa barn kan gå igenom en liten sömnregression på 11 månader, eventuellt relaterad till en tillväxtspurt eller bara en övergångsperiod som din lilla lär sig att gå och anpassa sig till en mer aktiv livsstil. Håll dig konsekvent och erbjuda komfort, men också utrymme för ditt barn att lära sig att sätta sig ner för att sova på egen hand.

Hälsa

Även om din baby närmar sig toddlerhood, kommer de fortfarande att få barntänder under de kommande månaderna. En barns första tänder börjar vanligen komma i cirka 6 månader och fortsätter genom barndomen. Mellan 10 och 13 månader börjar ditt barns centrala och laterala snedställningar utbrott på både övre och nedre tandköttet. Håll din bebis bekväm med en viktpassad dos av ett NSAID, som ibuprofen eller Motrin, barnleksaker eller en våt, kall tvättduk för att lugna deras tandkött.

En av de viktigaste sakerna du kan göra den här månaden är att närma sig barnet ditt hem genom ögonen på din nya klättrare. Alla barn är naturligtvis olika, och vissa kan vara mer äventyrliga och nyfikna än andra, men vid 11 månader gamla kan de flesta barn klättra än du inser. Speciellt när de ser något de vill ha, är det utom räckhåll, är barn bestämda varelser som kommer att hitta ett sätt att ta sig till det.

Tyvärr kan många barn bli skadade som ett resultat av att klättra eller komma ihop i en fönsterblindledning, så titta runt ditt hus och gör ditt bästa för att barnsäkra mot din lilla nya klättringsförmåga genom att:

• Installera lås, även på övre skåp och skåp
• Ta bort alla fönsterkabeln från ditt hus
• Sänka spjälsängar
• Att se till att möbler inte är nära fönster

Måste Känn

Den här månaden ska du ha följande i åtanke när du närmar dig din barns första födelsedag:

• Låt dig känna: Var gick det senaste året? Hur gick det så fort? Hur på jorden var det så svårt och så underbart allt på samma gång? Det här är de frågor som alla föräldrar frågar sig själva, så vi får det helt. Den kommande milstolpe för ditt barns första födelsedag kan ge upp många känslor, så ta en stund i den här månaden för att arbeta genom dem. Oavsett om du behöver gråta, sopa in i ditt barns nyfödda kläder som du har packat bort eller skapa en 100-sidig fotobok för att fira ditt barns första år, gör vad du behöver göra. På det sättet, när första födelsedagen äntligen träffar, är du redo att fira med ett leende på ditt ansikte.
• Ge dig själv tillåtelse att bryta rutin: Det har varit en lång 11 månader med att du lägger grunden till rutiner, sömnplaner och hälsosamma vanor för din lilla, men denna månad ger dig tillstånd att skaka upp det. Ta dagen "off" och ha ett äventyr för din lilla en-ringa en vän att träffas för frukost, presentera ditt barn till glädjen av stänkskott eller en vattenpark och gå med flödet även för en dag.
• Vet du behöver inte kasta en stor födelsedag: Låt oss vara ärliga här - din bebis har ingen aning om vad en födelsedag är och kommer inte ha någon aning om du inte kastar en stor, Pinterest-värdig fest. Så, om du inte känner att du har utrymme, energi, kapacitet eller ekonomi för att kasta en fest för din barns första födelsedag, oroa dig inte om det! Gör födelsedagen vad du vill, oavsett om det är en all-out bash eller en enkel familjen middag med en butikköpta cupcake.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• Martin-Biggers, J., Spaccarotella, K., Berhaupt-Glickstein, A., Hongu, N., Worobey, J., & Byrd-Bredbenner, C. (2014). Kom och hämta det! En diskussion om familjen måltidstid litteratur och faktorer som påverkar fetma risk. Förskott i näring, 5 (3), 235-247. DOI: 10.3945 / an.113.005116.

• American Dental Association. (2018). Utbrott diagram.

• American Academy of Pediatrics (2018). Åldrar och etapper: Baby. HealthyChildren.org.

• Dosman, C.F., Andrews, D., & Goulden, K.J. (2012). Bevisbaserade milstolpeålder som ram för utvecklingsövervakning. Barn- och barnhälsa, 17 (10), 561-568. DOI: 10,1093 / pch / 17,10,561.