Cooper ligament: Bröststöd och form

Ligament är tuffa, fibrösa band av vävnad som håller lederna ihop, kopplar ben och brosk eller håller vissa delar av kroppen på plats. Cooperens ligament, även kallade Cooperens suspensiva ligament, är belägna i bröstet. De ger stöd till brösten och hjälper dem att behålla sin form. Cooperens ligament går från under bröstets hud genom och runt bröstvävnaden och fäster vid den täta vävnaden som omger bröstmusklerna.

Hur graviditet och amning kan påverka Cooperens ligament

Med tiden kan ledband sträcka ut och förlora sin form. Cooperens ligament i ditt bröst kan börja sträcka sig och dras under graviditeten och medan du ammar. Många tror att amning är skyldig, men även om du inte ammar, kan ökningen av dina brösts storlek och vikt under graviditeten fortfarande spänna och sträcka bröstbanden.

Andra sätt graviditet och amning påverkar Cooper's ligament är:

• Antalet gånger blir du gravid. Eftersom brösten växer med varje graviditet, finns det fler möjligheter att sträcka och förlora ligamenten.
• Mängden vikt du får under graviditeten. Överdriven viktökning kan påverka Cooper-ligamentens strukturella integritet.Försök att hålla sig inom de rekommenderade hälsovådds riktlinjerna från din läkare.
• Utvecklingen av bröstmorgon. När brösten är överfulla med bröstmjölk kan de bli mycket stora och tunga.

Kan du stoppa Cooperens ligament från att sträcka?

Du kan inte förhindra att dina Cooper-ligament sträcker ut, men du kan försöka sakta ner den naturliga processen och behålla formen på dina bröst så länge du kan. Här är några tips.

• Det kan hjälpa till att bära en väl passande, stödjande behå medan du är gravid och ammar. En bra behå kan hjälpa till att slåss mot tyngdkraften och stödja ligamenten eftersom de arbetar för att hålla upp den extra vikten av dina fylligare, tyngre bröst.
• Din bh får bara stöd när du bär den, du kan fortsätta att bära en bekväm bh under natten.
• Bär en stödjande bh när du tränar, speciellt om dina bröst är på större sida.

Medan du vill stödja brösten, vill du inte att den ska vara för restriktiv. Så, du borde inte binda dina bröst eller välja underwire bras eller bras som är för snäva. För mycket tryck på din bröstvävnad kan leda till andra bröstproblem såsom en pluggad mjölkkanal och mastit.

Cooper's Ligaments and Breast Sagging

När Cooperens ligament sträcker sig, kan det leda till att bröstet sänker sig. Det kallas ibland Cooper's droopers.

Eftersom graviditet och amning ger upphov till fysiska och hormonella förändringar i brösten bidrar de till att sträcka Cooper's ligament. Men även om du aldrig blir gravid eller har en baby, kan Cooper-ligamenten sträcka sig ut, och formen på dina bröst kommer så småningom att förändras. Det beror på att andra faktorer också spelar en roll för Cooper-ligamentens förmåga att behålla sin form. Dessa inkluderar:

• Ålder
• Viktökning
• Rökning
• Genetik
• Ett högt kroppsmassindex (BMI)

Alla dessa saker kan alla påverka och bidra till att sträcka ut dina bröstbanden och eventuellt sänka dina bröst.

Kan du fixa eller reparera Cooper's Ligaments?

Cooperens ligament i brösten kan inte repareras eller ersättas. När ligamenten börjar sträcka ut och dina bröst börjar hoppa, finns det inget du kan göra för att vända det. Även kirurgiskt kan Cooper-ligamentet inte fixas eller bytas för att återställa brösten igen. Det finns dock kirurgiska ingrepp som kan rekonstruera formen på dina bröst. Om du är olycklig med dina bröst på grund av att du har slagit, kan du prata med din läkare eller en plastikkirurg. Efter graviditet och amning väljer vissa kvinnor att ha en bröstlyft, bröstimplantat eller en kombination av båda för att ta tillbaka bröstet till en mer tillfredsställande form och storlek.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• American Academy of Pediatrics. Ny mors vägledning till amning. Bantam Books. New York. 2011.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En guide för medicinsk profession 8: e upplagan. Elsevier Health Sciences. 2015.
• Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Bröstptos: orsaker och botemedel. Annaler av plastikkirurgi. 2010 1 maj, 64 (5): 579-84.
• Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Effekten av amning på bröstestetik. Aesthetic Surgery Journal. 2008 okt 31; 28 (5): 534-7.
• Riordan, J. och Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones och Bartlett Learning. 2014.