Orsak och behandling av knähopp eller snäppning
Innehållsförteckning:
Möjlig orsak till psykisk och fysisk ohälsa (November 2024)
Symptomen på att knäppa eller knäppa i knäet kan vara ett tecken på några olika problem. En av de viktigaste skillnadsfaktorerna är huruvida popping eller snapping orsakar eller är förknippad med smärta. Popping eller snapping som inte är associerad med smärtsamma symtom är ofta inte ett tecken på ett signifikant problem.
Mekanisk poppning
Patienter kan uppleva ett symptom på att poppa kallas "mekaniskt symptom". Detta kan känna som om något är fångat i knäet och poppar när knäet böjer fram och tillbaka.
Denna typ av poppande symtom är ofta ett tecken på en menisk riva eller ett löst brusk i fogen. Den sönderdelade menisken eller lösbrusk kan fånga i knäet när det rör sig fram och tillbaka och orsakar en knäppande känsla.
Medan vissa meniskustårar läker på egen hand saknar de som involverar djupare vävnad blodkärl för att hjälpa till i läkning och kan kräva en minimalt invasiv artroskopisk debridering för att trimma och reparera tåran.
crepitus
Crepitus är ordet som används för att beskriva en knäppande känsla när knäet böjer fram och tillbaka. Crepitus kan ses hos patienter med broskirritation, som det är fallet i kondromalaki eller hos patienter med broskskador, såsom knä artrit. Till skillnad från en mekanisk poppning där det finns en känsla av att något blir fast i knäet, är känslan av crepitus ett mer konstant problem.
Crepitus kan ofta känns lättare än hört. Sitt på kanten av ett bord med knäet hängande. Dra sedan försiktigt knäet fram och tillbaka med handflatan vilande över knäets framsida. Crepitus kan kännas som en knäppande känsla under din hand.
Tendon Snapping
Det finns tider när svullnad av senor som omger knäet kan få senorna att få på knäet när knäet böjer sig. Den vanligaste typen kallas IT-bandets tendonit och uppträder när iliotibialbandet blir svullet och irriterat och sedan fångar i slutet av lårbenet när knäet böjer fram och tillbaka.
Till skillnad från den mekaniska poppningen där något är djupt inuti fogen känns denna typ av popping strax under hudns nivå.Ofta kan senan kännas genom att bara böja knäet fram och tillbaka med handen som vilar på den drabbade senan.
behandlingar
De bästa behandlingarna är riktade direkt mot det specifika problemet som orsakar den onormala popping eller knäppning inuti knäleden. De flesta mekaniska problem behandlas bäst med artroskopisk knäoperation, medan crepitus och senproblem behandlas oftare genom att ta itu med inflammation i knäleden.
Även om knäet knuffar inte orsakar smärta, kanske du fortfarande vill ha det checkat ut. I vissa fall kan det vara ett tidigt varningsskylt om en återkommande användningsskada, som kräver viktminskning, byte av ett fotslitage eller knäförstärkande övningar för att bättre skydda foget.
Om det finns smärta, har du med alla knä så snart som möjligt. Att göra det kan förhindra en allvarligare knäskada inklusive skador på främre korsbandet (ACL) som påverkar mellan 100 000 och 200 000 amerikanska varje år.
Höftöppning med träningsboll
Lär dig hur du utför höftöppningen på träningsbollen. Denna enkla övning hjälper tonen av de inre låren och arbetar med de djupa höftmusklerna.
Testikel smärta orsak och behandling
Testikel smärta, kallad orchialgia, kan påverka män i alla åldrar. Lär dig vad som kan orsaka din smärta, och hur läkare diagnostiserar och behandlar det.
Går det gemensamt popping eller snäppning orsakad artrit?
Sprängande leder leder till att de knuffar, snappar och knyter i lederna, men orsakar artrit. Eller är gemensam sprickbildning bara något som känns bra?
