Hur man undviker myggor och inte få bitar

Det finns många anledningar att hoppa över myggbett i sommar. Zika har spridit sig i Karibien och Latinamerika. Det kan spridas längre upp norrut. Chikungunya och Dengue sprider sig också i samma lokaler. Längre bort finns det ett utbrott av gul feber i Angola och det finns alltid allt från malaria till japansk encefalit att oroa sig för.

Så få inte lite. Det är lättare sagt än gjort. Vissa av oss verkar bara som magneter för myggor. Vi svänger alltid på dem. Våra armar hamnar fritt i biter. Vi har en mygga mygga över huvudet varje kväll. Vad kan du göra?

Hur man undviker myggor

• Använd insektsmedel.
  • Detta kan inkludera DEET (som finns i Cutter, OFF !, Skintastic). Ju högre procentsatsen desto längre skydd. DEET verkar fungera bra mot Aedes (Zika) myggor
  • CDC rekommenderar även picaridin (även kallad KBR 3023, Bayrepel, icaridin) som finns i Cutter Advanced, Skin So Soft Bug Guard Plus och Autan) som verkar bra mot Aedes (Zika) myggor
  • CDC dessutom rekommenderarolja av citron eukalyptus (även kallad OLE eller PMD) som finns i Repel ochIR3535 hittades i Skin So Soft Bug Guard Plus Expedition och SkinSmart. Glöm inte att återanvända insektsmedel. Barn och gravida borde använda det också.
• Håll dig själv täckt. Använd långa ärmar, byxor; bära skor, inte flip flops. Håll dig cool och täckt. Olika tyger och kläder kan hålla dig skyddad mot myggor (och solen) utan att bli för varmt.
• Bli av med stående vatten. Myggor (speciellt vissa som spridit Zika) kan odla i små mängder vatten i och runt hemmet. Detta inkluderar blomstervaser.
• Håll muskit från att komma in. Stäng dina fönster. Använd skärmar i fönstren och dörrarna. Använd luftkonditionering.
• Sova under myggnät om du är i hög risk. Detta skyddar dock inte mycket mot myggan som sprider sig Zika som är mest aktiv i dagsljus (skymning och gryning speciellt). Men om du känner dig sjuk eller tar en tupplur kan det vara bra att använda ett myggnät och du får lite
• Vet vart du ska undvika och när. Ibland finns det ett område där myggor samlas, särskilt vid en viss tidpunkt. Håll inte en sommarfest vid skymningen rätt där myggor kommer att komma ut.
• Vet var du reser. Veta om Zika är närvarande eller om du ska ta malariaprofylax innan du går.
• Ibland hjälper sprayning. Duggning för att döda vuxna myggor, ofta gjorda av myndigheter och specialister, kan hjälpa till att rensa myggor, men har ofta inte mycket effekt för länge.

Gilla myggor något mer än andra?

Ja. Det finns vissa människor som bara tycks locka myggor. Det finns studier som visar alla sorters människor som verkar vara mer riskfyllda.

• Kvinnor som är gravida riskerar ofta att vara lite och för konsekvenserna av Zika och Malaria. Det anses att det beror på att gravida kvinnor är lite varmare (de har något högre temperaturer) och andas ut mer koldioxid.

Myggor verkar attraheras av koldioxid, som vi alla andas ut. Men ju större vi är och ju hårdare vi andas, ju mer vi andas ut. Det innebär att träna, säg att gå och springa, kan ge oss mer risk, om inte vi fortsätter springa för att undvika dem. Det finns andra kemikalier i vårt svett som också kan locka dem. Vissa av oss har också olika bakterier på vår hud, som vi alla gör i vår mikrobiom som lockar myggor mer.

Det verkar finnas många andra många skäl till att vissa människor får lite mer än andra.

• Det kan vara din blodtyp. De med typ O-blod tycks ha myggor land på dem mest, Skriv A minst. Men detta kan variera med typen mygga.
• Även dricka öl kan öka risken.
• Kanske, om du har blått, eller till och med svart eller rött, kan du få större sannolikhet för att få lite.
• Dina gener kan sätta dig i fara som de gener som påverkar dina nivåer av kolesterol kan göra skillnad.

Åh, och alla som inte skyddar mot myggor: täcker upp, undviker dem, använder avstötningsmedel, är mer benägna att locka till myggor också.

Är alla myggor desamma?

Inte alls. Myggorna som är kända för att sprida malaria hos människor (Anopheles) är mycket annorlunda än myggorna som är kända för att sprida Zika (Aedes) som skiljer sig från myggorna som är kända för att sprida västnilevirus och japansk encefalit (Culex). Varje släkt (Anopheles, Aedes, Culex etc) har olika arter. Var och en av dessa arter (som Aedes albopictus, Anopheles gambiae, Culex pipiens) kan ha olika beteenden. Vissa kan vara mycket aggressiva bitrar (som Aedes Aegypti). Några bett på natten, som myggor som sprider malaria. Vissa raser i små bitar av vatten i våra hem, som Aedes albopictus.

Finns det nya sätt att stoppa myggor?

Det finns många nya idéer. Några är positiva till att frigöra steriliserade manliga myggor (som mår med kvinnor, producerar inga avkommor och förhindrar friska män från parning). Andra tittar på genetiskt konstruerade myggor.Fortfarande ser andra att smitta myggor med en bakterie, Wolbachia, som är vanligt i insekter och verkar inte skada människor. Det kan minska överföringen av Dengue (och kanske Zika och Chikungunya) eller minska myggans äggbarhet.

Är det dåligt att bli av med alla myggor?

Tja, vi vill inte bli av med alla myggor. Det skulle vara riktigt svårt. Det vi försöker göra är att minska antalet myggor som biter människor och dricker vårt blod som vi är bekymrade över. Det finns över 3500 myggarter, endast ca 1 av 16 gör det här. Endast cirka 100 arter är kända för att sprida sjukdomar från att bita oss. Det är bara ungefär 1 procent som är särskilt hemskt. Och det är bara bara kvinnorna.

Det har varit stora områden där dessa otäcka myggor har eliminerats. USA brukade ha malaria och gul feber, bli av med dessa myggor (även om vissa arter har gjort en comeback) gjorde en stor skillnad. Att kunna kontrollera vattenlagring hade en verklig inverkan. Att bli av med dessa myggor gjorde inte ont, men hjälpte verkligen. Det finns många som tror att bli av med dessa särskilt otäcka arter, överallt, skulle vara en riktig hjälp.