Funktion av tarsalben i foten

Fotens tarsala ben är viktiga i rörelse och mycket mer. Var är dessa ben, och vad händer om en process som en fraktur inträffar?

Fotens tarsalben

Tarsalbenen är belägna i mittenfoten och bakfoten (även kallad bakfoten) av människans fot. Dessa ben är också känt som tarsus kollektivt.

Det finns sju ben i tarsalbenet gruppen:

• Talus (fotled)
• Calcaneus (hälben)
• BÅTBEN
• Cuboid - Cuboid ger stabilitet för foten och hjälper till med tårens rörelse
• Medial cuneiform - Detta ben ankrar flera av ligamenten i foten
• Intermediate cuneiform - Den mellanliggande cuneiformen om det är mycket viktigt i fotens flexibilitet
• Lateral cuneiform

Calcaneus är den största av tarsalbenen och är det största benet i hela foten.

Anatomi

Tarsalbenen artikulerar med benen av metatarsusen, en grupp med fem långa ben som ligger mellan tarsalbenen och phalangerna (tåben). Tarsus möter fotleden ovanför, som förbinder med benets tibia och fibula ben.

Rörelse

Med fotledet får foten vridas och lutas i olika positioner. Inversion Är foten lutad så att fotens sula vetter inåt mot kroppens mittlinje och eversion Är foten kaklad så att fotens sula vänder utåt, bort från kroppens mittlinje.

Tippa foten så att tåren pekar ned kallas plantar flexion. Den motsatta rörelsen, tippar foten uppåt så att tårna pekar mot himlen kallas dorsiflexion.

Pronation och Supination

Två andra termer som används för att beskriva rörelse i foten är supination och pronation. Dessa beskriver foten vanligtvis i rörelse och hur foten träffar marken, till exempel när du kör. Pronation beskriver landning på utsidan av hälen och inåtgående rullning och flattning av foten. Detta är en normal och nödvändig rörelse av foten under körning; emellertid kan abnorma tillstånd uppstå där pronationen är extrem under rörelse (överpronation).

supination beskriver motsatsens omvända (det kallas även underprotation), där fotens rulle istället är mot fotens utsida. Supination är normalt i rörelse när foten skjuter ut under ett steg; Det finns emellertid onormala förhållanden där supinationen är extrem under rörelse. Denna överdrivna utåtgående valsning av ankeln ställer stor belastning på ledbandets och senorna och kan resultera i fotledssprutningar och andra skador.

Pronation, supination och overpronation kan påverka din gång på många sätt.

Tarsal frakturer

En tarsal fraktur används ofta för att beskriva eventuella sprickor på foten. Faktiska tarsala frakturer i tarsalben och bakfot är sällsynta. De kan inträffa från slagskador eller tvinga från repetitiva åtgärder.

Stressfrakturer eller hårfraktfrakturer kan förekomma oftast i calcaneus- eller navikulära ben. Om du lider av en tarsal stressfraktur, särskilt en navikulär fraktur, se till att din läkare kontrollerar din vitamin D-nivå eftersom detta är avgörande vid läkning.

Symtom från tarsala frakturer inkluderar plötslig smärta och svårighet att bära vikt på foten och ömhet i frakturets område. En stressfraktur resulterar i allmänhet i en gradvis inbrott av smärta och svårigheter med viktbärande.

Behandling för tarsala frakturer innebär i allmänhet en kasta slitna på foten i ungefär sex veckor och patienten håller sig borta från den trasiga foten. För spänningsfrakturer kan en speciell start vara föreskriven. Kryckor används i båda fallen för att hålla vikten av foten medan den läker. Ibland krävs kirurgi och kan hjälpa människor att återvända till sport än vad som annars skulle vara möjligt. Nya behandlingar som chockvågsterapi och benmärgsaspiratkoncentrat används också som alternativ.

Ont i foten

Med tanke på antalet ben och andra strukturer i foten är det inte förvånande att det ibland kan vara svårt att bestämma källan till fotvärk. Ta dig tid att lära dig mer om din gång och vad du kan göra för att skydda dina fötter mot skador.