Hur Blogging kan hjälpa dig att hantera infertilitet

Att starta en infertilitetsblogg är ett enkelt och bra sätt att klara av stressen att försöka bli gravid. En sökning efter TTC (som står för försök att bli gravid) eller fruktbarhetsbloggar kommer att dyka upp fler webbplatser än du kan tänka dig. En stor gemenskap av kvinnor (och män!) Finns där ute, delar sina erfarenheter och mottar stöd från andra som dem.

Om du inte känner till bloggar, är det ungefär som en offentlig journal. Journaling har länge föreslagits som ett sätt att klara av svåra livssituationer. Att skriva dina känslor, istället för att tappa upp dem, kan ge en hel del lättnad.

Den fina saken om bloggar är att du kan dela dina känslor med andra, och de kan ge stöd genom kommentarer och e-post. Det är som en journal som talar tillbaka till dig.

Varför starta en infertilitetsblogg?

Varför skulle världen vara intresserad av dina fruktbarhetsstörningar? Är människor verkligen intresserade av ditt personliga liv?

Först och främst är många människor där ute intresserade av att läsa om dina erfarenheter.

Tänk på hur trevligt det skulle vara att läsa om hur andra kvinnor behandlade fertilitetsbehandlingar eller svåra situationer med vänner eller på jobbet.

Ingen tvekan kan du hitta massor av TTC bloggar som pratar om dessa ämnen och mycket mer.

Du får se hur andra hanterar. Precis som att du är intresserad av hur andra hanterar infertilitet, vill folk där ute hör och lära av dina erfarenheter.

Infertilitet Bloggar och sekretess

Men vill du verkligen att världen ska känna ditt personliga liv?

Det är ett legitimt bekymmer, men det är inte så svårt att hantera.

Många bloggare skriver under ett antaget namn, eller bara deras förnamn. Du behöver aldrig dela detaljer som var du bor, jobbar eller något annat. Det är nog bäst om du inte, faktiskt.

Faktum är att du också bör tänka två gånger innan du delar din blogglänk med din familj eller vänner. Bara dela länken med personer som du inte kommer att känna sig hemma omkring, som din absolut bästa vän.

Om du till exempel delar bloggen med din mamma och vill skriva om ett argument om "när ska du ge oss barnbarn", kan du vara blyg från att uttrycka dig helt.

Vissa bloggar tillåter dig att lösenordsskydda dina poster, men de flesta bloggare håller sina bloggar öppna för allmänheten att läsa. Problemet med lösenordsskydd är att du kanske inte får lika många läsare.

Men efter tiden, efter att du har byggt en grupp stabila läsare, kan du bestämma dig för att göra din blogg privat. Vad du än bestämmer vet bara att alternativet finns.

Få ut mesta möjliga av din infertilitetsblogg

Du kan få en gratis blogg från ett antal webbplatser, och de är inte så svåra att konfigurera. Du behöver verkligen inte vara en datorkörd för att räkna ut dem. Några lättanvända webbsidor där du kan skapa en blogg är WordPress, Weebly, Wix, SquareSpace, Blogger och Tumblr. Nästan alla dessa webbplatser har en gratis version som du kan prova.

När du har skapat din blogg, lägg in en introduktion.Du kanske skriver om dina fertilitetsupplevelser hittills, eller du kanske pratar om dig själv i allmänhet. Att ha minst ett blogginlägg om dig själv kommer att spara dig från att behöva repetera hela din historia om och om igen.

Sedan är det nästa som jag föreslår att Melissa, som är bättre känd av hennes fantastiska blogg Stirrup Queens och Sperm Palace Jesters, vet att du existerar, så att hon kan lägga till ditt namn till sin uttömmande lista över fertilitetsbloggar. Hon upprätthåller en bloggroll, som är en lista över bloggar, om frågan om fertilitet. Du kan hitta andra bloggare på den listan och få din blogg tillagd.

Om du tillhör ett fertilitetsforum eller Facebook-grupp kan du kanske dela din blogg där. Var noga med att läsa reglerna för ditt forum eller grupp först. Ibland kan du lägga upp en länk till din blogg som "spam". (Även om du inte säljer något på din blogg.)

Läs, kommentera, upprepa

När du har fått din blogg upprättad och har skrivit åtminstone en introduktion bör du gå och lämna kommentarer på andra fertilitetsbloggar. Att läsa och lämna kommentarer är det viktigaste sättet att människor kommer att upptäcka dig och komma till din blogg (förutsatt att du lämnar en länk).

Du kanske tänker på kommentarer som en stor karmisk kärlekskrets. Ju fler kommentarer du lämnar desto mer får du tillbaka över tiden.

Naturligtvis kommer inte allt alltid att vara persikor och grädde. Det tar tid att bygga upp läsare, och i början kan du känna att du pratar med dig själv (vilket inte nödvändigtvis är en dålig sak. Trots allt är en blogg främst en tidskrift.)

Inte heller kommer varje bloggare att skicka en kommentar med en kommentar. Du kommer förmodligen att få din del av otäcka kommentarer från personer som verkar få sin spänning från att få människor att känna sig dåliga.

Men det är okej, det är överlevbart. Du kan ändå sprida kommentarälskan i alla fall, och du kan ta bort okända kommentarer som folk lämnar på din blogg.

Delta i den nationella infertilitetsmedvetenhetsveckans bloggutmaning

Ett annat sätt att hitta läsare och bli inspirerad som en fertilitetsbloggare är att delta i RESOLVE: s nationella nationella infertilitetsmedvetenhetsvecka (NIAW) Blog Challenge.

NIAW faller vanligtvis ut den sista veckan i april, och en del av kampanjen om medvetenhet innebär en bloggutmaning. Det finns ett årligt tema som publiceras på NIAWs hemsida. Bloggare kan då skriva på det temat och skicka in sina blogginlägg.

Lös personalen och volontärerna läsa över de inlämnade bloggarna och välj deras topp fem. Då sätter RESOLVE-nätverket i sin röst. Vinnaren tilldelas Hope Award for Best Blog.

Ett ord från DipHealth

Trots de potentiella nackdelarna kan du skriva en TTC-blogg och gå med i bloggen om infertilitet. Det är ett positivt sätt att uttrycka dina känslor, lära känna andra i liknande situationer, lära sig mer om infertilitet och låna lite stöd.

Plus, det är (vanligtvis) gratis. Blir det bättre än det?