Dricker innan du visste att du var gravid

En av anledningarna till att vi pratar om att försöka planera för graviditet är att försöka undvika oavsiktliga exponeringar mot saker som alkohol i tidig graviditet. En oavsiktlig exponering är sannolikt att hända innan du ens tar ett graviditetstest. Faktum är att många mödrar inte ens kan tänka på att dricka förrän de har haft ett graviditetstest, blir positiva och det finns inget som de kan göra åt det. Många kvinnor är rädda för att prata med sina läkare eller barnmorskor om att de dricker före graviditeten. Men det är alltid klokt att ha en bra konversation med dem så att de kan hjälpa dig att förstå vad riskerna med exponeringen är.

Ibland händer det att du upptäcker att du är gravid och inser att du druckit i tidig graviditet utan att veta det. Kvantiteten som förbrukas och varaktigheten av denna konsumtion är de viktigaste faktorerna för att bestämma risken. Dr Meredith Shur förklarar, "Ingen skulle betrakta ett glas vin i tidig graviditet en betydande risk." Den första trimestern är en mycket aktiv trimester när det gäller vad som händer med barnet. Varje större kroppsstruktur bildas under dessa första veckorna av graviditeten.

Det är därför vissa utövare har sagt att riskerna är antingen katastrofala, som ett missfall, eller det påverkar inte graviditeten. Vi brukar bara säga att vi ska vänta och se vad som händer med barnet på grund av denna händelse. Vi vet emellertid att det är tidstakt och hur ofta graviditeten utsätts för alkohol. Så jag blev förvånad över att vissa forskare har några preliminära uppgifter som kan hjälpa kvinnor i denna situation, zink.

De injicerade gravida möss i motsvarigheten till en människas vecka 3-8 graviditet med alkohol. De matade dem en vanlig diet eller en zinkförbättrad diet. De som hade zink hade mycket bättre resultat när det gäller sänkt fosterskador. De tycker inte att detta innebär att kvinnor ska dricka och helt enkelt ta zink under graviditeten, eller att de tror att du borde ha alkoholproducenter som har produkter med zink. Jag hade en riktigt udda bild av en ny ölhandel som visar en mycket gravid kvinna som slår tillbaka en öl och slogan om att dricka ditt prenatala vitamin. Lyckligtvis är det inte vad de pratar om. Men förhoppningsvis kommer framtida forskning att kunna hjälpa de mammor som har den oavsiktliga exponeringen för alkohol tidigt under graviditeten.

Det bästa rådet är fortfarande att planera dina graviditeter. Undvik alkohol när du försöker bli gravid. Även om du helt enkelt undviker det efter ägglossningen. Detta kan hjälpa dig att slappna av och inte oroa dig för några olyckor. När du är i tvivel, prata med din leverantör. Det finns för närvarande ingen testning som verkligen kan göras under graviditet för att testa för mindre komplikationer från exponering för alkohol. Även om stora missbildningar skulle dyka upp i ultraljudstestning. Prata med din leverantör om vad du kan göra för att försäkra dig själv genom resten av graviditeten.